テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ　テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

　錦織圭　D.フェレールと対決
　過去のデータは　五分五分

　錦織圭対D.フェレール
　過去のデータ　ATP




　

　D.フェレールも、錦織圭との試合はタフな試合になるだろう。
　沢山走らされるだろうし、信じられないようなショットを打ってくると、
警戒を強めている。

　月さんの試合データからチェックしよう
2013 　オーストラリアンオープン　ベスト16 勝者D.フェレール
　

　6-2, 6-1, 6-4

2012 ロンドン.オリンピック　勝者　錦織圭
　
　6-0, 3-6, 6-4






2011 楽天オープン　勝者　D.フェレール　　試合の流れをチェック





　
　6-4, 6-3

2008 US Open　
　勝者　錦織圭　　初めての対戦。
　

　フルセット　メンタルタフネスの強いD.フェレールがキレた。
　6-4, 6-4, 3-6, 2-6, 7-5
　D.フェレールに勝てた理由


　日曜日の試合
　ハイライト動画
　

　N.ジョコビッチ　　カウンターが凄い
　D.フェレール　　　守備の人だが、攻撃的なテニス
　J.ティプサレビッチ　激しい打ち合い

　2画面マグネット作戦ボードの使い勝手







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Sony Miami Open 2013
錦織圭　ベスト16に　次はD.フェレール
　強い錦織圭が戻ってきた。

　マイアミの錦織圭
　ニック.ボロテリーの同僚の
　X.マリッセをストレートで下す。


　集中力も切れなかったし、
　攻撃的なテニスを貫いた。
　このような表情を保てると、勝てる。
　勝つから表情が良いか、表情が良いから勝つか？
　

　懸案のサービス力も上昇してきた。

　第1セットはサービスが安定していたが、
　第2セットは2ndサービスを叩かれて少し苦戦した。

　しかし1stサ-ビスのポイント獲得率が70％を越えていたので、
　サービスは大丈夫だ。






　錦織圭　X.マリッセ戦　詳しい試合内容　






　次はD.フェレール。守備の達人だ。

　錦織圭のカウンター　テニス　

　D.フェレールの守備のテニス　

　今年の全豪　フェレールの勝ち　
　集中力の差


　2008年　USオープン　フルセットで錦織圭が勝つ
　


　土曜日の試合のハイライト動画
　

　A.マレー
　T.ベルディハ
　J.W.ツォンガの試合が紹介されている。


　午後に、D.フェレール戸の過去の試合内容を紹介する。
　お楽しみに。

　テニス日誌をつけよう。自分のテニスを知る。
　ジュニアとテニス日誌
　シングルスのコート図でイメージをつける。





コーチ用ノート2012　

　選手育成ノート2012


　ジュニアのためのノート2012（年齢に合わせます）
　親子の交換日誌ノート2013　


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トッププレーヤー　過酷な2週連続の大会
　日本選手、錦織圭、森田あゆみ、クルム伊達登場。

　ATP1000　グランドスラムに次ぐ大きな大会。
　2週連続で大きな大会が行われるのは、この時位だ。

　選手の試合への調整法と合わせて、試合の予備知識を。
　去年の優勝はN.ジョコビッチ。



　そしてこの豪華出場メンバー　錦織圭は13シード。


　インディアンウエールズ　ドラマの連続
　　R.ナダル、見事な復活優勝　

　J.D.ポトロの急上昇

　M.シャラポワ、C.ウォズアニッキのファイナル　
　見どころ満載だった。

　　トップ10　ファインショット　ハイライト動画

　そしてこのソニー　マイアミ
　連続2週のビッグトーナメント。
　勝ち上がった選手は休む暇がない。
　どの様に調整するか注目　ピークパフォーマンスを維持するか。
　ピーキングと言うが。






　Sony Miami　上位からの男女　　シード　

　残念ながらR.フェデラー、R.ナダルは出場しないが、トップは勢ぞろい。
　N.ジョコビッチは、インディアンウエールズの敗戦から気持ちを切り替え、
　調整が進んでいると言う。

　試合前の準備　心技体

　日本選手は錦織圭が13シードで出場。

　女子も上位が勢ぞろい
　クルム伊達
　森田あゆみ選手　勝ち上がったとの情報が入った。
　イギリスのH.ワトソンに　16 75 64



　ソニーオープン　マイアミ　公式サイト　
　
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　マグネットが2画面、バインダーで4画面の使い回し。レッスンから試合アドバイスまで。



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　欲しいページを調整します。コート図満載。
　スコア、日誌、レベルチェック、

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スポーツビッグニュース
　タイガーウッズの新しい恋人　リンゼイ.ボン知っていますか？

　スキー界の



　滑降女王、

　先の試合で
　大転倒、
　ヘリで搬送される、
　骨折。

　でもオリンピック　
　出場すると明言

　面白真面目で
　沢山紹介しています。
　
　アクセス急上昇。

スポーツスモールニュース
　月さん、春のジュニアスキーレッスンで猪苗代スキー場に
　磐梯スキーアカデミー

　ぜひぜひ遊びに来てください。よろしくお願いします。


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ナダル　復調　J.D.ポトロを下す

　世界のトップが集まるインディアンウエールズ
　5番目のグランドスラムと言われる。
　　フルセットで逆転勝ち
　ナダル　完全復帰
　絶好調
　ハードコートでも膝の不安を見せず。

　N.ジョコビッチに逆転勝ちした、好調のJ.D.ポトロに逆転。



　これでナダルは、D.フェレールを抜いて、4位に復活。
　ATPランキング　
　さらに、3位、2位、トップ奪回の勢いだ。

　永遠のライバル、R.フェデラーに勝ち、余裕を見せた。

　なぜなら、これからR.ナダルの真骨頂のクレーコートのシーズンだからだ。






　復帰後の心配がうその様。
　復帰してから
　準優勝　チリ
　

　そして3試合連続優勝
　サンパウロ　D.ナルバディアンを破る
　

　アカプルコでD.フェレールを破る
　　
　そして今回のインディアンウエールズ　J.D.ポトロを破る

今年のR.ナダル
　22連勝
　今年22勝1敗

　ATP　ファイナルレースでもN.ジョコビッチについで2位に浮上した。
　
　錦織圭も10位で頑張っている。

　J.D.ポトロも好調に第1セットを奪ったが、
　波に乗ったR.ナダルは手がつけれない。





　お互いが良いテニスをした。
　ナダルでも、第3セットは緊張したと。

　この言葉、一般プレーヤーに凄く参考になる。
　そして緊張した場面で、良いサービスが入ってくれた。
　そうなんです、サービス、レシーブ、これが大事。

　それと、ラリーを続ける時のクルージング、ここでも十分に速いが、
　ウィナーを奪う時のダウンザライン、ショートクロスの速さ、
　ラリーのスピードから1.5倍の速さで、早いタイミングで打つ。
　だから抜ける。

　これを皆さんも真似して欲しい。
　トッププレーヤーの速さは必要ない。
　ラリーの速さから、ウィナーの速さを増す練習をする事だ。

　速さの段階を変える事。
　これをグレーディングと言うが。






　レッスンドリル　グレーディングでショットの質を上げる。
　

　レッスンマニュアル　ボール出し法
　

　次のブログで、グレーディングについて詳しく紹介する。

　ナダル　J.D.ポトロを破る　ハイライト動画


　大会全体　ハイライト動画　


　ナダルに敗れはしたが、今年の急上昇が見込めるJ.D.ポトロ。
　持ち前のサービス力、
　フォアの強打に加えて、
　粘り強さも出てきた。
　J.D.ポトロの攻撃力　

　R.フェデラー戦の動画

　今年のロランギャロは最高に面白い。

　侍ジャパン　プエルトリコに敗れる。

　敗因はミスから。これってテニスと同じ。

テニスノート、日誌をつけるなら

　コート図、






　各種

　試合スコア、
　各種。

　目的別ノート


　セミオーダーノート2013


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女子のファイナルの組み合わせ
　一般プレーヤーがぜひ見てもらいたい対戦。
　C.ウォズアニッキが苦戦すると思うが、ラリーする力。
　我慢する力を見せて欲しい。
　M.シャラポワ対C.ウォズアニッキ




　準決勝のハイライト動画　を最後に紹介する
　C.ウォズアニッキ対A.ケーバーの試合。
　一般プレーヤーに参考になる、C.ウォズアニッキのプレー
　打ち急がずに、ムーンボールで展開を作る。
　立体を使う。
　前後左右に揺さぶる。
　まさにハードヒッター対策に役立つ。



　ムーンボールの打ち方　C.ウォズアニッキ
　
　立体を使う

　ハードヒットのA.ケーバー　打ち疲れた。させられた。



　　もう一つの、M.シャラポワ　M.キリレンコ
　ロシア美人対決。



　打ち勝ったのはM.シャラポワ。
　粘りも見せた。






　サービスの安定性と決定力。

　決め手はダウンザラインでした。

　N.ジョコビッチに真似る。ダウンザラインの打ち方。
　　
　N.ジョコビッチ、クロスの打ち方、練習ビデオ

　テニス界、誰がチャーミング？
　　
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女子　テニスが面白くなるリンク集
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　絶対に参考になる。
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フェデラー　対　ナダル　ビッグネーム　激突
　二人のビッグネーム
　グランドスラムの位次ぐ大きな大会　パリバス　インディアンウエールズ。
　注目のカード実現。
　フェデラー対ナダル
　まさか準決勝で顔を合わせるとは。実は去年当たっている。
　その時の動画を紹介する。






　幾多の名勝負をこなしてきた。
　二二人の対戦成績　

　ナダルの18勝10敗
　去年のこの大会　Semi－Finalで当たり　R.フェデラーが勝ち



　フェデラー　スーパーショット　　　ショートクロス
　ショートクロスの打ち方紹介。
　


　オーストラリアンオープンでは準決勝で　R.ナダルが勝っている。

　ロランギャロ　2011　

　少し前はR.ナダルの独壇場。
　ナダル　スーパーショット　トップスピンロブ




　

今年のインディアンウエールズ　ベスト8
　フェデラーはS.バブリンカに、ナダルはガルビスに辛勝。

ナダル　対　ガルビス
　フルセット　負けたセットの内容は。
　相手の1stサ－ビスに押されている。






　ナダル大逆転。試合巧者。
　試合勘を取り戻しつつある。

　

　しかしワンポイントでしっかりブレークしている点。







　2人とも知りつくしている。
　1stサ－ビスでのポイント獲得率が悪い。
　もつれた試合。
　


　テニスノート親子のビジュアルスコア　
　フェデラー　ナダル戦から




　テニスシステム手帳バイブルサイズ2013

　テニスシステム手帳B7サイズ2013

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Indian Wells 2012　Full Match




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ジョコビッチ　ストローク　ダウンザラインの魅力
　見事なフットワーク
　練習通りのフットワーク　
　相手の左右な振りに見事に対応。
　
　最後の仕上げはダウンザライン。



　一般プレーヤーのダウンザライン
　どうしても、ボール内側に入るが、トップはさらに外に逃げて行く。

　ダウンザラインは振り遅れやすいので難しい打ち方だ。

　ストロークアップの練習。ジョコビッチのスペシャルメニュー動画で紹介
　ダウンザラインの効果的打ち方


ダウンザラインの注意点

シングルスとダブルスではダウンザラインの発想が異なる。
　シングルスでは右サイドではフォアハンド、左サイドではバックハンドとなるが、
　シングルスではインサイドアウトのイメージが重要。

　ストローク　インサイドアウトのイメージ。






　インサイドアウトのフィーリングをつかむ、レッスンを動画で紹介。
　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
ボール出しマニュアル ドリル選210 冊子版
ボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版






ソフトテニスボール出しマニュアル ドリル選210 DVD版

　ダブルスでは右サイド、左サイドとも、フォアバックの打ち分けとなる。
　サイドラインよりのストロークではダウンザライン
　内側のストロークでは多少打点を前にする必要がある。

　シングルスのダウンザライン。ネットがボール2個分高い。クロスよりも高い弾道が必要。
　しかし距離は2メートル以上短い。
　その分なにをするか。

　シングルスの注意点　

　その答えは。

　１：回転量を増やす。



　　トップスピンが有効。

　２：やや短めに打つ。

　３：相手を引き付ける事、
　　クロスに注意を向けさせたら
　　　Good

　ストローク実験　一般プレーヤーはどんなミスが多いか？　


　パリバス　トップの初戦　ハイライト動画


　フェデラーの美しいストローク





　トップと錦織圭のインディアンウエールズ
　

　2画面マグネット作戦ボードの使い勝手

　マグネットが2画面、バインダーで4画面の使い回し。レッスンから試合アドバイスまで。






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インディアンウエールズ　トップ5と錦織圭
　世界のトップが集う大会、それがここ
　インディアンウエールズ。
　ジョコビッチ、フェデラー、マレー、
　フェレール、ナダル、強豪が出場。
　去年のウィンブルドン以来の事だ。

　トップ4の出番。
　快調に勝ち上がるかと思われたが、
　勝負は水もの。　　

　インディアンウエールズ　どんなトップ選手達 が出場するか？


　トッププレーヤーがコートサーフェイスを選ぶ理由


　錦織圭登場　予選上がりのP.ペシュナー、元ランク35位 と対戦。





　サービス力の強い選手。
　1stサ-ビスが入ると、95％のポイント獲得率。
　凄い。
　2ndサービスになると錦織圭がポイント獲得率が上がる。
　そこを利用して、第1セット　1回だけのチャンスを活かして6-3

　しかし第2セット、先にサービスダウン。1-2とリードされる。
　ここからが踏ん張りどころ。

　踏ん張った。ここからペースアップして一気に3ダウンを奪い、6-2で振り切る。

　錦織圭　P.ペシュナー戦　スタッツ




　

　高い打点のフォアハンドが冴えた。
　ダウンザラインのウィナーが飛ぶ。
　楽天でT.ベルディハを破る、ストローク


　　詳しい試合内容　

　腹筋の怪我と錦織圭　

　頑張ってA.マレーと当たるまで勝ち上がって欲しい。

　ナダル　アメリカの若手　R.ハリソンを下す。
　経験の差　ナダルの強さ　

　フェデラー、ネットプレーで圧倒。　R.フェデラー　D.イストミンを下す。
　フェデラーの華麗なるプレー





　A.マレー　ドンスコイ
　A.マレー、危なかった。第1セット1-5　しかし粘って5-7で落とすが、
　第2セットは調子を戻す。
　第1セット、二人とも信じられない位に2ndサービスが悪い。
　リターンが上回る。
　女子ではトッププレーヤーでもこの状態はある。　しかし男子では2ndサービスと言えども、
　50％はキープする。






　第2セットから、安定したポイントの取り方になる。
　流れはA.マレー。
　最終的に1stサ-ビスのポイント獲得率は80％近く。
　気になるのは、ハードコートでA.マレーのサービスエースの少なさ。

　ここ最近サービス好調でサービスエースがもっと多いはずだからだ。

　N.ジョコビッチも危なかった。第1セット軽快に飛ばしていたが、
　イタリアのフォギーニに迫られ、危うく敗れるところだった。





　しかし、番狂わせ。ナダルに代わって世界NO4の
　D.フェレールはK.アンダーソンに敗れた。
　守り切れなかった。

　前日のハイライト動画


　L.ヒューイット　ビッグサーバー、アメリカNO1のJ.イスナーを下す。
　これは金星。なんと10年前にこの大会で優勝している。

　怪我で試合から離れていたM.フィッシュ復活。アメリカのレイノルズを振り切る。
　オーソドックスなプレーを見たい。

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　「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
　「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは？

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強さの秘密
　ジョコビッチのラリー練習
　クロス、ダウンザラインの打ち分け。
　こんな基本的な練習をしているんだ。
　改めて感心しました。
　練習内容は基本的なんですが、技が高度。
　コースが超難度。それをいとも簡単に。

　観客が撮影した練習動画がありました。
　N．ジョコビッチのストロークの基本練習が良く分かります。

　N.ジョコビッチの練習動画でやっていたこと。




　左側がN.ジョコビッチでクロスに打ちます。
　相手はダウンザラインにつなげます。

　今大会が行われている、インディアンウエールズ2012の試合前の練習です。
　トッププレーヤー大集結　インディアンウエールズ2013

　一球、一球丁寧にラリーします。
　フットワークを正確に、
　後ろ足で一度止まってから、踏み込むのが良く分かります。
　オープンスタンスは少ないです。練習ですから。
　試合中はもっと左右に振られるので、結果的にオープンスタンスが多くなります。




　

　錦織圭の試合は
　クルム伊達は単複2回戦進出

練習内容　
　N．ジョコビッチはクロスに打って、相手はダウンザラインに返します。

　一筆書きのラリー練習ですが、丁寧にコースを狙い分ける練習となります。
　最初はボール出しでクロス、次にダウンザラインを打たせてから、
　コーチとラリー練習で入るようにします。

　正確につなげるンは大変ですが、
　N．ジョコビッチの相手も超上手い。
　深く正確にコーナーに来ています。

　最後にショートクロスにウィナーを打ちました。
　このコースの凄い事、低い事。

　シングルスのラリー練習も紹介　ボール出しマニュアル
　コーチの必需品

　ボール出しマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
ボール出しマニュアル ドリル選210 冊子版

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　N.ジョコビッチのストローク。
　ヘッドスピードが速い。　ソフトテニス風
　
　決めるボール、つなげるボールの打ち分け。


　アンフォーストエラーが極端に少ないN.ジョコビッチ


　アンフォーストエラーとウィナーの相関関係


　N.ジョコビッチ　A.マレー最高のラリー　


　
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テニス　野球から学ぶ事
　WBC　２次予選。
　台湾戦、見ましたか？
　野球の醍醐味、スリリングなゲーム展開、見ることが出来ました。
　完全な、負け試合でしたね。
　テニスで言えば１セットダウンで、２セット目も２-５　で相手のマッチポイント。
　そんな感じでした。

　侍ジャパン　台湾に競り勝つ　

　参考になるのは台湾の王健民のピッチング
　ヒットは打てても、連打になりません。
　遠くに飛びません。

　微妙にシンカーが曲がり、スウィートエリアでとらえられないんですね。
　ボールの回転がそうさせています。

　松坂の腕の振り、サービスの回内です。





　テニスと回内

　日本の田中マー君、三振の山ですが、
　速球がつかまりました。あっという間の３連打。






　速球は慣れられてしまうのです。
　これってテニスのサービスそのままですね。

　ビッグサーバーは多いです。
　迫力はありますが、テニスはトーナメント。
　連勝は難しいですね。

野球とテニスの大きな違い。
　テニススクールで教えていましたが、野球経験者は、上達が早いです。
　ボールを怖がらないし、球カンがいいです。

　スポーツ経験者とテニス

　野球では投手を変えることが可能ですが、テニスでは自分一人。
　自分の中で変えることが必要なんです。






皆さんのサービス。ポケットにいくつ作戦がありますか？
　サービスの作戦、戦術　　

　サービス研究　

　錦織圭が腹筋を痛めた、サービスと運動連鎖






　サービスのメンタルタフネス　M．シャラポワに学ぶ


　サービスのルーティーン、どうするか？


　コントロールが非常に良かった。丁寧にコーナーを投げ分けていました。

　あの五角形のベース。狭いですが、
　コントロール良く投げられると、打てないものですね。

　さあ、今日インディアンウエールズで錦織圭が登場します。
　トップが集まるインディアンウエールズ　
　クルム伊達は１回戦をフルセットで勝ち上がり、
　ダブルスには期待がかかります。


　
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　 コート図、練習メモ、スコア全てが入っている。

【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”
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トッププレーヤー　今年の戦績　錦織圭は上位につけている。

　錦織圭の世界ランクは16位。
　これは前年からの1年間の成績。

　そして今年だけの試合の成績で、シングルスレースが行われる。
　ご存知　ATPファイナル　年の終わりに、上位8選手でのグループ別総当たりで、
　真の王者が決定する。

　このシングルスレース錦織圭は8位につけている。

　故障を抱えている選手は、クレーコートで調整することが多い。
　R.ナダルがそのせいだが。
　ナダルが語る膝の怪我　

　そして次のランク　ATP1000に、トップランカーが集結する。
　インディアンウエールズ　大会　




今年だけの勝率上位を紹介しよう。
　N.ジョコビッチ　13勝0敗　ダントツ
　2回優勝　オーストラリアンオープン




　先日のドバイ　J.D.ポトロを破り、T.ベルディハを撃破
　サービス力、リターン力ではそれほどの差はないが、
　ブレークチャンスの時の集中力が凄い。
　N.ジョコビッチの強さ　

　錦織圭はN.ジョコビッチに1度勝っている。
　

R.ナダル　12勝1敗
　今年は、実は強い。
　膝の復帰した試合すべて決勝進出。しかも2試合連続優勝。
　クレーコートでのチェックを終えて、ハードコートに挑む。
　優勝　2回
　錦織圭は勝っていない。
　強いR.ナダルの復帰。




A.マレー　10勝1敗
　優勝1回
　錦織圭は勝っていない。
　A.マレーの強さはI.レンドルとのコンビネーション
　この鍛え上げられた素晴らしい身体。




D.フェレール　21勝3敗
　優勝2回　
　試合数が多い。D.フェレールのタフさ　
　メンタルタフネスが強い。
　錦織圭は2回勝っている。

R.ガスケ　15勝3敗
　2回優勝
　R.ガスケの美しいテニス　

J.D.ポトロ　11勝3敗
　優勝1回
　錦織圭は勝っていない。錦織圭と同じように怪我に泣いている。
　J.D.ポトロ　錦織圭　


錦織圭　11勝3敗
　優勝1回
　今年はインドアでの戦績、世界2位。
　シングルスレースでも8位。
　ランキングヒストリー　

R.フェデラー　10勝3敗　　ランキング2位。
　優勝はまだない。まだ本調子ではないが、少しずつ上げてくるはずだ。
　攻撃的なテニス。
　ファンは多い。
　冷静なプレー　

N.アルマグロ　11勝4敗
　錦織圭は勝っている。
　豪快なサービスとフォアが魅力。

T.ベルディハ　14勝4敗
　錦織圭は2回勝っている。
　R.フェデラーに強い。

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