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テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

テニス徒然草QA
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テニス手帳 2011 システム手帳 ソフト用も

テニス手帳 2011年 版 バイブルサイズ、B7サイズ  テニス用  ソフトテニス用と別に作ってあります。
 今回は硬式テニスをメインに紹介しています。

 2011年のカレンダーに対応した、システム手帳作りました。

Tennissysbitop

 頑丈なハードカバーの表紙に、サイドポケットにはカードも入ります。

Tsyscourtwb

 優れモノです。
 一番のウリは、世界最小の作戦ボード
  クリアケースに入れて、水性ペンで陣形など説明します。
 便利ですよ。

次のウリが、見開きのコート図

Tennsisysbitwo

 見開きでシステム手帳の小ささをカバーします。
 定番のコート図入りメモ

Photo

 練習記録を書きます。
 テニス力 どれ位上達したかをクモの巣グラフで記入します。

Photo_2

 個人用。
 部活管理の選手用があります。

 大きめのコート図
 手帳といえどもテニスの発想が浮かんだ時に、コート図が必要ですよね。

 クリアポケット
 細かいものを入れてください。

 アドレス帳
 スケジュール 見開き活用で、記入スペースがたっぷり。

 ビジネス手帳にもなります。

  1年カレンダー

  月別のカレンダー

自作の便利メモ

 自己啓発

  年間予定表

  優先順位表

  Plan → Do → Check → Act

M_t_syspdca_todo

 通常メモ

以上がテニス手帳のスペックです。総ページで100頁位でしょうか。

 ご希望のメニューで調整します。

テニス手帳バイブルサイズ 

テニス手帳B7 

 ソフトテニスシステム手帳バイブルサイズ 

 ソフトテニスシステム手帳B7

 僕は、テニススクールにデイパックで行きます。

 通勤は自転車、身体の健康管理と、八景島シーパラダイス、海の公園が通勤途中ですから、

 毎日が、リゾートと感覚のミニトリップ。

 デイパックの中身は、

 テニスウエア着替え、8枚位。

 汗をかいたら、必ず着替えます。腰痛予防。汗の後の冷えが問題なんです。

 そして3種類のテニスノート。

 一番大きいのがA4のテニスノート。

  メモが一杯書けます。ドリルのパターンも書けます。

  大きめのホワイトボードと陣形のフォーメーション説明用のイラスト入りです。

  手帳は2個持っています。

  大きめのバイブルサイズのシステム手帳、記入が多め

  小さめのB7サイズのシステム手帳、スケジュールの確認がメイン

 手帳を3つも持つ人いないでしょうね。

 その目的は、手帳の記入と、資料の保存も有りますが、

 それぞれの手帳の、使い勝手、耐久性を調べています。

 まあ、商品のテストを自分でしている訳です。

 テニスノートの詳しい説明 

   テニス作戦ボード

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
情報 | 投稿者 テニス徒然草QA 09:11 | コメント(11)| トラックバック(0)

テニス上達のヒント 初級者編

テニス上達のヒント 初級者編

 テニス徒然草の月さんです。

いつも読んでいただいて、有り難うございます。

 テニススクールのお客様から、 Photo

                         コーチのブログは、
 もの凄いマニアックと言われました。

 少し、専門的過ぎるかもと、反省も入れつつ
 分かりやすいページも入れることに。

 いつもレッスンで、
 お客様にレッスン内容を分かりやすく伝えるようにしています。

 その印象が残るように、カードをお渡ししていました。

 最近はブログがあるので、ブログで見ていただいて、
ブログって便利ですね。

 レッスンカード、たまりにたまって600枚。

 継続は力なりですね。

 一番好きなカードはこれ

Zzz

 お陰さまで、そんな名刺大のレッスンカードが好評です。

 お客様から、初級者用の、分かりやすいテニス上達法を、  そんなご要望から、初級者用、レッスンカード作りました。

 レッスンカード 初級者 テニス入門

   明るく楽しく元気良く、テニスを上達
そのコツを分かりやすく、
 カード形式で  38枚の名刺大のカード

  かわいいカードフォルダーに入っていますから、持ち運び自由。

 表に分かりやすいイラスト、写真
 裏には箇条書きで、説明も
 表のイラストで右脳を刺激、イメージトレーニング
 裏の簡単、上達法でエッセンスを身に付けることができます。

 基本の考え方

  楽しくプレーする   動きを真似る
  感覚を活かす
   このへんの考え方はテニスのマニフェスト基本編に詳しく紹介してあります。

    基本のフォーム    Photo_2

   サービス
   フォアハンドストローク
   バックハンドストローク
   ボレー
   ロブ
  など基本ショットをイラストで
 僕は初心者のかたから試合の導入をしています。

 結構出来るもんですよ。ただしサービスは2ndサービスは僕が入れます。

Photo_3

 そしてダブルスの入門まで分かりやすく説明してあります。

 中級者になったら、レッスンカードダブルス陣形編があります。

    陣形、フォーメーションを詳しく説明、
 イメージトレーニングもばっちりです。

 そうそう、練習した成果は、テニスノートにご記入ください。

  テニスノートと言えば、 出来ました。 2011 テニスノート

  見開きページを使って、小さな手帳を大きく使えます。  2011 テニスシステム手帳 

   テニス365 Q&A 試合で緊張する、どうすれば?

     お洒落な女性のテニスファッション

    テニスコーチの簡単朝食 海鮮トースト

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
レッスン | 投稿者 テニス徒然草QA 19:05 | コメント(7)| トラックバック(0)

オープンコートを狙えと言われますが 

テニスの悩み いろいろ

Q:オープンコートを狙えと言われますが、
 なかなか見えません。
 オープンコートの意識を持つにはどうすればよいですか?


A:オープンコートの意識を持っただけで、
 これから変わりますよ。
 テニススクールでレッスンをしています。
 一生けん命良いボールを打つのですが、



 人のいるところに返しています。
 良いボールですが、上手な人は、
 触ったボールは返してきます。
 ですから狙うのはオープンコートなんですよね。

 オープンコートの作り方、狙い方
 テニス フィーリングのブログに
 詳しく紹介してあります。

秘密作戦 オープンコート作り方1

 
勝つダブルス オープンコート作り方2

戦略オープンコート3
 オープンコートは前後左右、そこいら中にある

  

 参考になさってください。

 そうそう、ブログのランキングで上位1位独占しましたよ。


 そのブログとは



 ありがとうございます。
 これからも良い記事をお届けできるよう頑張ります。
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 テニス365 Q&A 




 テニス スキー上達com
 
  テニスもスキーも上達したい人、


 テニス徒然草


 
  テニス、スキーを斜めから見たい方、
  ジョーク大歓迎の方

 見開きコート図が便利
 2011 テニスシステム手帳


最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
Q&A | 投稿者 テニス徒然草QA 09:11 | コメント(8)| トラックバック(0)