テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ　テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

USオープン2013 男子シングルス
ナダル　ジョコビッチ戦を振り返る　データ分析
　Part2　試合の流れ編
　僕は試合の分析が大好き。だから試合が終わってからも楽しめる、良い性格。

　この二人、試合は常にもつれる。
　展開が変わる。
　だから面白い。
　勝つセットと負けるセット、勝因、敗因が必ずあるからだ。
　テニスとデータ分析。
　勝敗の行方　part1　　
　トッププレーヤーの強さ　

　テニスのスコアをとろう。自分の試合が見える。



　試合全体、セット、細かい流れが良く見える。

　二人のラリー　最高に続いた例。
　ラリー59回。2分近く。この間、前後左右に全力疾走。
　テニスはまさにフットワークの格闘技だ。

　テニスは、
　ラリーをしようが、
　ダブルフォールト
　だろうが、
　ポイントが
　動くのは
　1本

　ナダルの
　エッグボール、
　跳ねる、
　伸びる、
　

　今回の試合の平均ラリー数は7回弱。
　これって凄い事。
　お互い最速200キロを越すサービスを打ちながら、ラリーの展開に持ち込む。
　ストロークの展開練習が必要になる。
　皆さんのストローク、どんなミスが多いと思いますか？
　

　そこでこんな練習をしましょう。ストローク意識改革。

　一般プレーヤーでは、残念ながら、ここまでラリーが続かない。
　サービス、リターン、そして次のポイントまでで大体終わっている。
　特にダブルスではそう。
　となると、一般プレーヤーでは練習に3ポイントまでの反復練習が重要と言う事になる。

試合の流れ

　ナダルが、重要だったのは第3セットと語った。

　そしてジョコビッチの様な選手が居るので、自分の限界を引き上げてくれると。
　ライバルが自分を強くしてくれる。
　皆さん、自分を強くしてくれるライバルいますか？

　ジョコビッチは　今、最大のライバル関係にあるのは、ナダルとフェデラーだろうと。謙虚に語った。
　

　膝の怪我からの復帰では、テーピングも取れて、快調にフットワークする、R.ナダルが見れた。
　しかしその復活までのチームは、大変なサポートを続けてくれた。
　いちばん辛いのは自分自身だろう。
　テニスが好き。そして練習が大好きなナダルが、コートに立てないのだから。

試合の流れを追う。
　全体のポイントの流れ。グランドスラムならではのスラムトラッカーだ。
　




　ガチンコ対決　N.ジョコビッチ　R.ナダル
　第1セット　先にブレークしたR.ナダルが一気に奪う。
　N.ジョコビッチは付け入る隙がない。
　R.ナダル、ブレークチャンス３回の内2回ものにする。
　N.ジョコビッチブレークチャンスが無かった。
　これはナダルのペース。
　ナダルのペースって？　　

第2セット　N.ジョコビッチが取り返す
　N.ジョコビッチのペースって？






第3セットいきなりN.ジョコビッチがナダルのサービスをブレーク。
　次のナダルのサービスもアドバンテージを握る。これをとれば3－0で流れは一気に、N.ジョコビッチ。
　しかしナダルは耐えてキープ。
　しかもN.ジョコビッチのサービスをブレーク、イーブンに戻す。

　ナダルが押されて、バランスを崩して転倒する。珍しい。
　４－４　ナダルのサービス、0－40　N.ジョコビッチにはビッグチャンスだ。
　しかしナダルはここでも盛り返す。
　どこにそのエネルギーがあるのだろうか。
　そしてキープ、
　逆にN.ジョコビッチのサービスゲームをブレーク。
　この時も、N.ジョコビッチにウィナーのチャンスがあったが、2度ともナダルが逆襲。



　ナダル　ジョコビッチ　好試合に感謝状






　ナダルの強さ、総集編　

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全米2013　男子シングルス　ナダル涙の優勝
　勝ったナダルが涙を浮かべていた。
　思い起こせば、去年のウィンブルドン、膝を痛めて、長い離脱を意義無くされた。
　ナダルのエッグボール対
　ジョコビッチの高速クロスカウンターの対決。


　その間、ランキングも5位まで落ちた。
　N.ジョコビッチの天下が続いた。

　そして復帰。
　ここからが見事。
　今年の勝率はトッププレーヤーでもNO1.
　最盛期よりも強いのではないか。
　しかもクレーコートキングと言われて、ハードコートは苦手と言われていた。
　ハードコートが苦手？　そんな風評を吹き飛ばすように、
　前哨戦から快進撃。



　3年ぶり2度目の優勝。初優勝がグランドスラム達成 になる。





　ビッグサーバーを破る。

　好調のT.ベルディハも破る　

　ネットプレーのR.フェデラーをパスで抜く。

　そして文字通りランキング　NO1にN.ジョコビッチの連勝.
　これでN.ジョコビッチとの対戦成績も

　ランキングも1位を視野に入れている。
　第2シードで復帰
　USオープンの男子シングルスシード　

　USオープン優勝最右翼　

　トッププレーヤーの強さ　
　Semi－Final　ガスケを破り　バックハンド制する
　

　今回の試合で、R.ナダルの見事さは、冷静さ。
　持ち前のストローク力を活かし、
　デュースゲームではギアを入れて、ブレーク。
　N.ジョコビッチには何度もチャンスがあったが、
　R.ナダルはことごとく耐えた。
　皆さんも分かるだろうけれど、サービスゲーム15－40から戻すのは大変なことだ。
　ピンチでの集中力　トッププレーヤーの中でもピカイチだ。
　　
　強力なN.ジョコビッチのサービスを平然と返すR.ナダル。
　前哨戦でビッグサーバーを撃破したリターン力があるからだ。

　執拗にネットに詰める、N.ジョコビッチ。

　良い



　アプローチ
　ショットだが、
　R.ナダルの
　パスが
　抜ける。
　

　第3セットまではもつれにもつれたが、
　第4セット、N.ジョコビッチのプレーが単調になった。
　先の攻撃を仕掛ける。そうナダルが仕向けている。






　第4セットの終盤は、ナダルの自由自在の展開。
　N.ジョコビッチ為す術がなかった。ここまで追い込まれたN.ジョコビッチ、久しぶりに見た。

　試合の勝敗を左右する安定指数
　ナダル　　　　ウィナー - アンフォーストエラー＝27-20=-7
　ジョコビッチ　ウィナー - アンフォーストエラー＝46-53=-7
　ナダルのペースだった事が分かる。

　試合時間の長さも　ナダルのペース　
　次の巻き返しに注目だ。
　細かい試合の流れは次に紹介する。

　試合のスタッツ　

　二人の対戦成績　
　22勝15敗とR.ナダルが引き離しにかかっている。

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全米2013　女子ファイナル　セレナ対アゼレンカ
　これだけのビッグファイトは久しぶり。
　二人の心の強さ、プレッシャーに負けそうになる、
　自分を支える、結局自分。
　テニスが心の闘いだと、良く分かる。
　風が強い。
　トスが流れてサービスが不安定。
　ダブルフォールトがゲームの流れを変える様な気がする。
　いきなりブレークに成功したセレナ、
　しかしV.アザレンカも意地ですぐにブレークバックする。
　凄い展開になりそうな予感。


　試合の展開、予測

　勝った瞬間のセレナ。



　1m以上は
　ジャンプしたのでは
　ないだろうか。
　少女の様な、
　はしゃぎ方。
　試合を耐えて戦い抜いた、
　プレッシャー
　から一気に
　開放された、
　喜びの表現だ。
　それも5－6回。物凄いジャンプ力。
　この瞬発力がサービス力につながる。

　サービスは脚部からの動き　なのだ。
　S.ウィリアムスのサービス
　試合展開がこれほど面白い試合は、女子シングルスでは珍しい。
　詳しい試合の流れは、後で紹介する。
　スラムトラッカーが役にたった。


　青の文字がセレナ、黄色がアゼレンカ。


　スラムトラッカー、格段と毎回進歩している。
　グランドスラムの楽しみ　でもある。

　試合のハイライト動画



　勝利の法則シングルス


　サービス力ではセレナだが、
　2ndサービスはV.アザレンカが上回っている。

　ブレークポイント、セレナ。これがブレーク合戦を制した。
　V.アザレンカは大事な場面でのダブルフォールトが痛かった。

　ネットプレーはV.アザレンカ。
　近い将来、女王の座は、彼女に行くだろう。
　

　試合のスタッツ　
　流れがころころ変わる。
　第1セット　最後の最後でセレナが戻した。





　第2セット　V.アザレンカに流れが行く。





　第3セット　スコアは6-1だが、V.アザレンカがくらいついている事が分かる。





　この粘りがV.アザレンカの身上だ。V.アザレンカが伸び始めた頃
　




　セレナはサービス力の女王だ。
　女子トッププレーヤーのサービス比較

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　サービス力アップ

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USオープン　ナダル　ガスケを一蹴　世紀の対決へ
　ナダル　R.ガスケを破り　ジョコビッチとの対決へ。





　ナダル　R.ガスケ ナダルの強さ、試合強さが光った。
　サービス力、
　リターン力と少しずつR.ナダルが上回っている。


　決定的な差は、ブレークチャンスを得る力。






　ブレークチャンスはR.ガスケの方が多かった。
　しかしR.ナダルは少ない4回のチャンスを全部ゲットした。
　競った場面で一気に集中力を高める事が出来る。
　これはトッププレーヤーでも難しい。
　トッププレーヤーの証、集中力の高め方
　

　心の強さにつながる。
　5セットのグランドスラムでは、体力の余裕が、心の余裕を生む。
　





　それは余力を残して闘っているからだ。
　第2セットタイブレークに持ち込み、可能性を残した。






　しかしタブではあっさりナダルに取られた。
　R.ナダルはネットプレーをっ増やしている。
　明らかにN.ジョコビッチを意識しての予行練習だ。

　ナダル強さの秘密

　R.ナダルのネットプレー
　ドライブボレーを打てる、ナダルの強み。

　N.ジョコビッチにも言える。
　N.ジョコビッチ　M.ユーズニー戦　

　R.ガスケ、美しいバックハンド　を活かしきれなかった。
　
　しかしトッププレーヤーの中での中堅どころから上位を狙える位置に来た。

　それはN.ジョコビッチに敗れたS.バブリンカにも言える事。

　と言う事は錦織圭はうかうかしていられない。

　試合スタッツ　スラムトラッカー

　シングルス勝利の法則　

　強烈ナダルのフォアハンドストローク　






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USオープン　ジュニア　日本人活躍
　皆さん、日比万葉選手、ご存知ですか。
　若干17歳、テニスのためにアメリカに渡って、
　お父さんの指導でぐんぐん伸びている、選手です。
　女子ジュニアダブルス　負けはしたが、ベスト8は立派
　アメリカで在住する、二人、試合の流れは良かったが。






　日比万葉、奥野彩加組　惜しいSemi－Final進出ならず。


　試合スタッツ　





　ライブスコアで見ていたら、3セット目を勝っていた。
　でもデータでは明らかに負けている。
　ライブスコアはon timeなので検証が必要だ。
　幻の勝利のスコア、残念消してしまった。

　日比万葉選手のプレースタイルはダブルスにも向いている。





　

　その理由はグリップ　
　皆さんもグリップチェックしませんか？

　足立／山本組　　負ける。
　試合スタッツ　

　残念がら、問題はサービス力。
　身長でしょうね。
　日本人の身長を活かす、青山修子。

　日本人はダブルスに向いている、俊敏性があるから。
　

　フェドカップに若いペアを活かして欲しい。来年ワールドグループ復活を目指して。
　
これから秋は、日本で大きな大会が目白押し。
　9月から、デビスカップ　9月13日―15日　有明
　　

東レパンパシフィック　　　9月23日　
　　
　M.ヒンギスがダブルスに出場します。見たいですね。

　楽天オープン　　9月30日から
　　

　HPオープン　10月7日―13日

【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”


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USオープン　フェデラー敗れるショック
　僕は大のR.フェデラーファン。
　自分がサーブ＆ボレーの事もあるが、
　人間的にも尊敬している。
　今回のUSオープン、好調だった。
　攻撃テニスが顕在。復調するとブログに書いた。

フェデラー　負けた事のないロブレドに完敗
　グランドスラムで勝てないR.フェデラー
　まさか、R.フェデラーの敗戦。
　しかも得意の速い、USオープンのコート。
　相手は、どちらかと言うと、クレーコートが得意のT.ロブレド。





　確かにT.ロブレドは去年後半から、好調。
　攻撃スタイルはストロークに関してはR.フェデラーと似ている。
　フォアが武器で、バックハンドは片手打ち。スペインでは珍しい。
　見事なバックハンド、今度片手打ちバックハンドの特集を組みたい。





　　
　フォアに回り込みを武器としている。
　この回り込みが勝敗を分けた感じだ。
　狙ったボールは逃さずフォアに回り込むT.ロブレド。

　少し無理をしてフォアに回り込み、カウンターを食らう、R.フェデラー。

　得意のサービス力も不発だった。
　それは






　1stサ－ビスの
　フォールトが
　かなりそれていた。

　いつもなら　
　フォールトでも
　かなり
　きわどい
　コースに来る。

　でもR.フェデラーのファイターぶりは変わらなかった。
　パッシングショットを決められても、ネットプレーに出続けた。
　それがR.フェデラーのスタイルだから。

　確かにアンフォーストエラーが多かった。
　しかしそれは攻撃してのリスク、ハイリスク、ハイリターンのプレースタイルがR.フェデラーだ。
　フェデラーの持ち味　攻撃テニス　
　トップ4の中の位置づけ　

　本人は自分自身に負けたと話している。
　こんなプレーではR.ナダルにも勝てないと。でもそれはT.ロブレドに失礼。

　僕は試合を見ていたが、R.フェデラーのプレーはそれほど悪くないと思う。
　T.ロブレドが良過ぎた。
　その証拠に、サービスのスタッツ、R.フェデラーが良い。
　リターンは互角。
　大きく違ったのはブレークチャンスの活かし方。
　16回のチャンスで2回しか活かせなかったR.フェデラーに対し、
　T.ロブレドは7回の少ないチャンスを4回活かしている。
　ブレークポイントで強いのは、もちろんR.ナダルだ。


　バックハンドのストロークが良かった。
　R.フェデラーの7色の虹のスライス、打ちにくいのだが、見事に振り切っていた。しかもトップスピンをかけてのカウンター。
　R.フェデラーがラケットをはじかれる事が多かった。
　逆を突かれて、戻れない事も。こんなフェデラーは初めて見た。

　トップスピンロブは、ボールパーソンにぶつかる位ベースラインの後ろで打つ。
　これがラリースタイル。





　しかし一度攻撃に出ると、一気にベースラインの中に入る。
　ゾーンを見事に活用している。
　これはR.フェデラーが得意な戦い方だ。

　ナダルのゾーンの使い方　
　しかもこのショットが速い。これはR.ナダルに似ている。
　
　R.フェデラーのドロップショットをあの後ろから前に走り込み切り返す。
　フットワークも最高に良かった。
　フェデラーの決め球をことごとく読み、
　と言ってもフェデラーが打つであろう、狭いコース、を読んで、待ち伏せ攻撃が的中した。
　T.ロブレドのギャンブルが的中した感じだ。

　R.フェデラーも次も、そこを狙う、意地があったが。
　少し読む余裕があれば、オープンコートのイラクに決めれたケースが多かった。
　試合内容　

　試合スタッツ　
　グランドスラムはこれが最高に楽しい。データが詳しく紹介される。

　テニス作戦ボード　セミオーダー

　作戦ボードの詳しい内容は



　これは、新発売、小型の携帯用作戦ボード。小さいけれど、コートが横長のテニス、ソフトテニスには十分の大きさ




　自分のテニスを知ろう
　スコアをつけるためのテニスノート

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　テニス上達のワンポイントアドバイス

　リターンミスを減らす

　中級者からの脱出

　バックハンドマスター　

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フェデラー USオープンで大きく復活。正確には復調中。
　USオープン開始時に7位までランキングを落とした。
　本人にとっては屈辱だろうが、そこはベテラン、何の不満もないように振る舞う。
　でも闘志に火がついた。
　しかしUSオープン4回戦で、今まで負けた事のないT.ロブレドに不覚。と言うか、トップスピンロブがフェデラーのテニスを良く読んでいた。
　これはR.フェデラーへの応援メッセージ。
　最大のライバル、R.ナダル　

　R.ナダルは今年超快調。1位に手が届く勢いだ。





　　

　今年の不調を一気に吹き飛ばす様相のR.フェデラー。
　強いテニスが戻ってきている。
　ここまでセットは一度も落としていない。

　USオープン男子シングルス
　　トップ4の比較　Part1

　　トップ4の比較　Part2

　4回戦、ベテランのT.ロブレド戦を制したら、R.ナダルと当たる可能性がある。
　これも大注目。

　ラケットも元の大きさがしっくりきているようだ。
　

　得意のフォアハンドストローク、スピン量が大幅に増えた。
　つなげる時はムーンボールも使う。

　もちろん攻撃の時は、高い打点でフラットで打ち込む。
　　
トップスピンマスター

　そして7色のバックハンドスライスも健在だ。



　スライスマスター法　
スライスマスターカード
　トップスピン、スライスセット

　USオープンの練習風景　　動画


　サービス、レシーブをメインに練習している。
　これが試合に勝つ練習法だ。

　攻撃的なテニスは衰えない。
　これがフェデラースタイル。
　安定指数がマイナスになろうと、攻撃を多くする。




　R.フェデラーの個人スタッツ　

　USオープンでの3ラウンドまで、セットは落としていないし、安定指数も高い。



　

　R.フェデラーの試合時間数はいつも短い。1ゲーム3－4分。
　特にサービスゲームは3分。それだけサービスで攻めている。
　トッププレーヤーと試合時間の比較　　
　R.ナダルとの対決で時間を比較してみよう。

　　短時間決着ならR.フェデラー、超時間ならR.ナダルだ。

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男子トップ4　何故強いか　Part2
　男子トップ4は強い。先回はその全体像を示した。
　今回は、項目別にトッププレーヤーの強さを解明する。
　今年のUSオープン、盛り上がっている。
　若手の台頭もあるが、トップの強さ（フェデラーを含めているので）は群を抜いている。
　何故強いのかを、データで比べてみた。
　本来はUSオープン全体でデータを集計して、比べるべきなので、明らかに参考データとして見て欲しい。

　全体像は昨日アップした　チャートを見て欲しい。
　トッププレーヤーの強さ比較　
　US2013 男子シングルスシード話題　　

次の5つの要素で比較をしてみた。
　比べたプレーヤーは、N.ジョコビッチ、R.ナダル、A.マレー、D.フェレール、R.フェデラーの5人

　サービスゲーム　1stサ－ビス、2ndサービスのポイント獲得率とサービスゲーム全体のポイント獲得率
　リターンゲーム　リターンゲームのポイント獲得率
　ブレークポイント　ブレークポイントの数と％、数が重要な事が多い。
　ネットプレー　ネットプレーの確率と、カズ
　安定指数（ウィナー　ー　アンフォーストエラー）で比べてみよう。

　テニス上達のワンポイントアドバイス　

試合に直接かかわって来るのは
　ブレークポイント　ここではその数が相手のサービスを破る事になる。





　確率よりも数が重要。相手よりも多く、破ることが重要。
　特に男子シングルスではかなりの確率でサービスキープしている。
　ナダルは、相手のブレークを抑える事では秀逸。
　他の選手は1，2回はブレークされている。
　R.ナダルにはブレークを許したくない意地が強い。


　安定指数　ウィナーは派手で格好良いが、そのために凡ミスが増えたら、意味はない。





　安定指数の重要性　
　　N.ジョコビッチの最盛期の安定指数の良さ、R.フェデラーとの対比。

　一般プレーヤーではウィナーをとることで、相手へのプレッシャーとなるケースもあるが。
　いかんせん、テニスは確率のスポーツ、自滅、凡ミスを減らす事が、重要。
　特に一般プレーヤーでは絶対に重要、最大課題と言える。
　今回A.マレーがアンフォーストエラーが少ないのは、相手のロドラがネットプレーヤーで
　ネットプレーを仕掛けているので、フォーストエラーは増えている。

　トッププレーヤーでの最重要課題はサービス力。
　特に1stサ－ビスのポイント獲得率が重要。
　奈良くるみ選手は1stサ－ビスの確率が100％と驚異的だったが、男子ではポイント獲得率が重要だ。



　トッププレーヤーでは1stサ－ビスのポイント獲得率は80％前後。

　リターンゲーム
　サービス力が落ちてもリターンゲームでカバーすれば良い。　
　女子シングルスではそれが通用する。
　しかし男子ではリターン力は30％前後。
　トッププレーヤーはここを50％近くまで持ち込む、
　底が強さの秘訣だ。




　　
　ネットプレー　最近のシングルス、ストローク戦が多いが、
　トッププレーヤーでは仕上げにネットプレーを使うケースが多い。
　パッシングショット対ネットプレーがポイントを左右するケースが多い。
　相手へのプレッシャーをかける事となる。


　データで面白いのはR.ナダルがネットプレーのポイント獲得率が90％と異常に高い事。
　上手さを増しているR.ナダルのネットプレー
　特にドライブボレーの上手さは秀逸　

　それは最終のとどめに前に詰めて、余裕で決めている事を示している。
　逆にR.フェデラーはポイント獲得率は70％、
　ナダルの比べたら低いが、出る回数。40回出て、28ポイントなので
　ネットプレーとしてはかなり高い数値となる。


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　テニス作戦ボード　セミオーダー

　作戦ボードの詳しい内容は



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トッププレーヤーの強さ比較　Part1
　N.ジョコビッチ、R.ナダル、A.マレー、R.フェデラー
　安定して強い（つい最近までフェデラーがやや不調だが）
　そこで、テニス、トッププレーヤー強さの指標を考えた。
　USオープン、トッププレーヤーがいかに強いかを数字で比較してみよう。
　ここ数年はトップ4が不動の強さだった。
　トップはN.ジョコビッチで入れ替えなし。
　2位は、ナダル、フェレール、フェデラーとめまぐるしく入れ替わる。
　今、フェデラーは7位だが、僕個人の思い入れと必ず上がる事を想定して、比較対象とした。
　A.マレーだけが1回戦のデータとなっている。
　トッププレーヤーのデータを見ると、錦織圭に必要なものが見えてくる

　US2013 男子シングルスシード話題



　ここに来てトップのN.ジョコビッチにナダルが急接近。攻撃力の強化が効いている。
　R.フェデラーは落ちかかっているが、攻撃の冴えは相変わらず良い。
　A.マレー、全勝選手悪かったが、USオープンになってから立て直している、連覇へ向かっている。
　D.フェレールの守備力が心配。　　

強さの検討資料
　サービスゲーム
　リターンゲーム
　ブレークポイント
　ネットプレー
　安定指数（ウィナー　ー　アンフォーストエラー）で比べてみよう。

　2012　トップ4強さ　　
　2013 トップ4強さ　
　2013　後半　ナダルのメチャ好調さ　　

サービスゲームでは1stサ－ビスと2ndサービスのポイント獲得率がある。
　そしてサービス全体のポイント獲得率を比較する。
　男子シングルスは1stサ－ビスのポイント獲得率が重要
　　錦織圭の例　
リターンゲーム
　リターンゲームのポイント獲得率。
　トッププレーヤーではサービスキープ、ポイント獲得率が高いので30－40％の事が多い。
　しかしここはまだ前半なので、ポイント獲得率が非常に高くなる。
　ここがトッププレーヤーの証明でもある。
　ナダルのリターンゲームの上手さ　
　USオープンではビッグサーバーが強さを発揮する。そこをどう抑えるかに焦点がある。

ブレークポイント
　男子シングルスではサービスキープが勝利の基本
　デュースゲームになっても落とさないのがトッププレーヤー。
　0-40から挽回する場面を良く見る。
　集中力を高める事が出来るのだ。
　ブレークポイントでは確率よりも、数を重視したい。
　なぜなら1回のチャンスでブレークすると　 1/1=100％
　それよりも2回ブレークした方が強い。　2/10=20％　　でも試合はこちらが勝つ。

ネットプレー
　USオープンはコートサーフェイスが速い。
　サービス力が有利。

　トッププレーヤーの中でもフェデラーのネットプレーは秀逸
　　
　女子シングルスと違って、ストローク戦からでも、ウィナーは前で決める事が増える。
　逆にパッシングショットも多くなる。
　ネットプレーでどれ位相手にプレッシャーをかけているかが大きな要素となる。

安定指数（ウィナー　ー　アンフォーストエラー）で比べてみよう。





　安定性指数って？　
　攻撃的な選手はウィナーが多い。ミスを恐れず、積極的に攻める。
　典型的なプレーヤーがR.フェデラーだ。
　逆に、つなげてミスを極端に減らして、相手を焦らせるタイプが守備的な選手。
　皆さん意外に思うかもしれないが、R.ナダルは典型的な守備的な選手。
　ナダルの意外性　
　パッシングショットの鮮やかさで、攻撃的と思う方が多い。
　もっとも最近は、攻撃力がかなり増しているが。

　テニス　上達のワンポイントアドバイス　

　N.ジョコビッチの2回戦スタッツ　vs B.Becker　2回戦
　
　総合的的な強さが見える

　R.ナダル　シルバ試合スタッツ

　安定性抜群

　A.マレー　スタッツ　vs M.ロドラ　1回戦

　アンフォーストエラーが極端に少ない、その訳は

　D.フェレール　vs アガット　
　　D.フェレール、このところ得意の守備力が活きない。

　R.フェデラー　ベルコグ　強敵のはずだが、R.フェデラーが本気だ
　試合スタッツ　
　攻撃力復活。意欲が見える。

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　更新が頻繁で、一般プレーヤーに役に立つ情報が多い。

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テニス上達の練習ノート　ジャンル別のページをご用意。
コーチ用ノート　
　選手育成ノート
　一般愛好家用テニスノート




　
　スクール生用ノート

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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。　

詳しいデータは次に紹介する。

ナダルの強さ2013　２　ストローク　バックハンド
　USオープンに向けてナダルが最高調の仕上がりを見せている。
　ナダルの強さ2013　を解明しよう。

　R.ナダルは、ハードコートはそれほど得意ではないと言われ続けていた。
　確かに、USオープンでの優勝は1回しかない。
　2010　この年、R.ナダルはキャリアグランドスラムを達成。





　ナダルの得意中の得意は言わずと知れた、クレーコート。
　キングオブクレー　なのだ。いや、だったのだ。
　しかし今や、あらゆるコートサーフェイスで強さを発揮する。
　グラスコートも苦手だったが、R.フェデラーを破る事で克服した。

　逆にR.フェデラーは、R.ナダルのクレーコートに挑み、失敗した。

　ハードコートでの強さの証明は、今年のUSオープン前哨戦にある。
　ハードコートの雄、N.ジョコビッチをロジャーズカップ準決勝下し。
　

　カナダの英雄M.ラオニッチのサービス力を封じた。
　
　USオープンでは有利と言われるのがサービス力、シンシナティでビッグサーバーのJ.イズナーを制した。
　　

　その大きな原動力が、リターン力、バックハンドの多様性。
　R.ナダルは圧倒的にフォアハンドが強い。
　フォアに回り込んだら決定率はかなりの高さにある。
　その点、最強のフォアと言われる、R.フェデラーは、無理な回り込みが目立つ。
　無理に回り込んでオープンコートを逆襲される。

　R.ナダルはフォアに回り込んだら畳みかける波状攻撃が続く。
　R.ナダルフォアに回り込み、フットワーク
　
　そのR.ナダルのフォアが怖いので、皆バックを狙う。
　R.ナダルも学習効果で、バックハンドが多様性を増してきた。



　ヘビートップスピンを打つために、テイクバックではここまでラケットを下げる。
　だからエッグボールが打てる。


　得意のエッグボールでつなげる。相手はベースラインから離れる。
　甘いボールは上から叩く。
　厳しいボールは超回転量のスライスでしのぐ。これが厳しい打ちにくいボールだ。

　その秘密は、トップスピン、ヘビートップスピン、フラット、サイドスピンと打ち分ける事。
　相手がネットに出た時の、パッシングショットが大好きな事だ。
　　ネットプレー対策　対R.フェデラー戦　

　ナダルのパッシングショットが抜ける訳。
　　対M.ラオニッチ戦　
　普通のラリーのボールよりも、タイミング、スピードを早く、速くしている

　パッシングショットを打つ時に、きっと
　「やった、相手はついにじれて出てきたな」とほくそ笑むのだろう。
　さらにパッシングショットが凄いのが、
　そこまでのラリーの展開、それも十分早いのだが、
　さらに加速させるので、相手はタイミングが遅れるのだ。

　パッシングショットのコースも、インパクト直前まで隠して打つ。
　だから相手はぼうぜんと見送る事となる事が多い。

　打つコースが塞がれたとしても、しっかりストンと沈めるので、相手はローボレーかハーフボレーとなる。
　だから次のボールは打いたチャンスボールとなる。

　ATPのサイト　R.ナダルとR.フェデラーのライバル関係


　シングルス勝利の法則　

　強烈ナダルのフォアハンドストローク　






　ナダルの強さ、総集編　

　ナダルのワイパースウィングを学ぶなら。

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US2013オープン間近　ナダルの強さ。
　USオープン本戦が始まる。
　連続優勝を狙いたいA.マレー。
　NO1をキープしたい、N.ジョコビッチ。
　ここにきて一気にランキングを上げた、Rafaが立ちはだかる。今までのナダルも十分に強いが、さらにパワーアップしている。ボールの回転量、リターン力、サービス力、戦略。

　USオープン男子シングルス　予想。
　ナダルがグランドスラムで強い
　歴代では、B.ボルグ、R.ナダル、R.フェデラーとなっている。
　グランドスラム勝率




　ナダルがグランドスラムで強い訳。
　クレーコートでは圧倒的な強さで他を寄せ付けない。
　最近はハードコートでも強い。

　R.ナダルのストローク




　

　そして集中力。競った時の強さは抜群だ。
　R.ナダルの集中力　






　ダブルスでもネットプレーを培っている。
　R.ナダルのダブルス　
　その努力たるや凄い。
　USオープンではネットプレーが有効なのだ。

　頭脳プレーで、同じ轍を踏まない。
　これがナダルの強さだ。
　トッププレーヤーから勝ち越しているのはR.ナダルだけだ。

　日本期待の新人日比万葉、プレー動画

　　USオープン女子シングルス予想

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　作戦ボードの詳しい内容は



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　自分のテニスを知ろう
　スコアをつけるためのテニスノート


　ナダルのワイパースウィングをこうしてマスター。
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　次にR.ナダルのストロークを特集します。最新ストロークを紹介します。

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ダブルスの名勝負
　シングルスの報道、放映は多いが、ダブルスは少ない。
　しかし一般プレーヤーが楽しんでいるのはダブルス。
　自分が教えるのもダブルスが多い。
　そこでダブルスの情報を出来るだけお伝えしたい。
　僕のテニスクラブ　横浜飲兵衛倶楽部

ダブルスはテクニックと戦略勝負
　僕はダブルスが大好き。
　ペアがいて、凄く人間的なスポーツだから。
　いろいろな人と組んで、いろいろな人とプレーする面白さがある。

　シンシナティ2013　男子ダブルスはファイナル、




　ブライアン.ブラザーズ　M.グラノラー、M.ロペス組の対戦になった。
　この組み合わせ面白いですよ。

　ブライアン.ブラザーズはランキングNO1で断トツ
　典型的な男子ダブルス、前衛陣の速攻型。
　双子なのでサインなしでの阿吽の呼吸でプレー。
　ダブルスはボレー　を見せる　ブライアン.ブラザーズ　




　ボレーのワンポイントアドバイス
　ボレーマスター
　

　一方のM.グラノラー、M.ロペス組は、超変則ダブルス。





　　
　つい最近までNO2 だったが今は3位。
　良く動く、良く守る。お互いに献身的なダブルスのペア。
　相手の嫌がる事を主体に組み立てる。
　まるで自分達のペアの主体性が無いかのように。

　トッププレーヤーの男子ダブルスは速い、早い。
　男子ダブルスリズミカル。
　少しでもリターンが甘ければ一発で決まり。
　逆に良いリターンが返ったら、リターン側が有利になる。

　攻守のできる、雁行陣はあまり使われず、
　はっきり攻撃側とリターン側に分かれる事が多い。
　その点で、後衛陣が良く使われる。
　
　この後衛陣、一般プレーヤーではほとんど、見ないが、リターンに自信がない場合に使ってみると重宝ですよ。
　
　このふた組とも、同国人なので、デビスカップでもダブルスをプレーする。
　USオープンが終われば、日本もデビスカップだ。

　ダブルスの底上げが必要だ。

ダブルス上達のアイテム
　ポケットレッスンカード　40のワンポイントアドバイス
　ダブルス陣形編　　

ダブルス陣形雁行陣

　ダブルス陣形並行陣　　

メンタル.タフネス向上





　選手育成ノート

　一般愛好家用テニスノート　
　　
ダブルス強化ノート　

　2012 ATP World Tour Doubles Finals　　



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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

強い、強いナダルが帰ってきた。
　R.ナダル対T.ベルディハ
　7-5 7-6(4)。競った試合。
　T.ベルディハが決して悪かった訳ではない。
　ナダルの守備力、リターン力

　ナダルがいつものようにミスを最小限に抑えている。
　ナダルがウィナーを多く決めている様に見えるが、
　実は執拗に守って、相手のカウンターを狙っている。


　

　安定指数も高い　　

　それを可能にしているのがエッグボール。
　　相手を引き付けて、ワイド、ダウンザラインと自由に打ち分けるスウィングの秘密。
　　ダブルサーキュラースウィング.






　相手も少しずつ慣れているとは言え、
　大きく弾んで伸びるので、相手は高い打点で取らされる事となる。

　R.ナダルが苦手とするのがT.ベルディハ、R.ソダリング選手などの、
　高い打点から打ち込むストローク。
　今回は、T.ベルディハのフォアを避けて、バックを狙い続けた、執拗に。

　ナダルの強さは、ラリーしている時と、ウィナーを狙う時の、ギアチェンジ。






　急加速、ターボになるので、平凡なコースでも、相手は手が出ない。

　試合のスタッツ
　T.ベルディハが1stサ-ビスのポイント獲得率では大きくナダルを上回っている。
　しかしナダルはくじけない。ここが凄い。
　2ndサービスはリターンの餌食にする。T.ベルディハにプレッシャーがかかる。








ハイライト動画
　

　R.フェデラーが7位まで後退。去年優勝しているので、厳しいが。
　T.ベルディハは5位に上がる。

　これでファイナルは　J.イズナーと対戦する。
　J.イズナーのスカイハイサービス　
　R.ナダルの3連勝　ここ2年対戦がない事と、どの試合も競っていることから、
　J.イズナーのサービス次第という事になる。
　J.イズナーのサービスエースを、R.ナダルがどこまで抑えられるかがキー。

　シングルス　勝利の法則　


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マスターズ1000　シンシナティ大会
　準決勝の顔ぶれが決まった。
　クオーターファイナルではもったいない組合せ。
　永遠のライバル　R.ナダル対R.フェデラー戦。動画で紹介。
ナダル　対 フェデラー　　テニス界最高のライバル関係
　2人は観客を沸かせる試合をしてくれる。
　最後勝負を決めたのは勝ちへの執着心が強い事だと思う。
　錦織圭にも必要な事だ。
　フェデラーの多彩な攻撃。
　ナダルのカウンター。実に面白い。

これで準決勝の組み合わせは
　J.イズナー対J.D.ポトロ
　T.ベルディハ対R.ナダルとなった。





　32回目の対戦 R.ナダルが20勝11敗
　一時は全く勝てない時期もあったが。

　一気に抜き去った。ナダルの黄金時代　

　これがトップランカーの資格



　これで伝家の宝刀エッグボールを打つ

　第1セットR.フェデラーのサービス力が勝る。1ブレークで
　第2セットR.ナダルが巻き返す。同じく1ブレーク

　第3セット先にブレークはR.ナダル





　サービス力、リターン力もR.ナダルが上回っている。
　R.フェデラーが勝つ時はサービス力で大きく差を開き。
　R.フェデラーのサービス力　　
　　フォアのストロークも紹介



　R.フェデラーもナダルのエッグボールに対抗して、7色のスライスで対抗したが、
　打ち込まれた。
　スライスのタッチはボレーから学ぶ

トップスピンマスター　

スライスマスターカード

　リターン力でナダルが少し上、これ位の状態にしないと勝てない。
　
　それだけR.ナダルが進化していると言う事だ。
　R.ナダルのブレインゲーム　

　テニスが頭脳スポーツの証明
　　

　　それと試合時間は短いと攻撃力のR.フェデラー、
　長いとラリーの展開でナダルとなる。
　　トッププレーヤーの試合時間　

　R.ナダルとR.フェデラーのライバル関係。
　N.ジョコビッチがライバルはA.マレーと聞かれると。
　一番のライバル関係にあるのは、R.ナダルとR.フェデラーだろうと、敬意を表した。

　ATPのサイト　R.ナダルとR.フェデラーのライバル関係


　シングルス勝利の法則　

　強烈ナダルのフォアハンドストローク　







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Nadal VS Federer Masters 1000 17/08/2013


　杉山愛選手の公認コーチが
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　大激震　A.マレー敗れる　T.ベルディハ
　1度もブレーク出来ず。
　コートサーフェイスがサービス力の強い選手向き。
　6-3 6-4
　A.マレー　USオープン　連続優勝に黄色信号







　1stサ-ビスのポイント獲得率はT.ベルディハ72％　A.マレー70％で僅差。
　差が出たのは2ndサービスのポイント獲得率　T.ベルディハ65％　A.マレー57％
　ブレークポイントを確実に活かした、T.ベルディハに勝利が。
　T.ベルディハのサービス　理にかなったサービス








　

　T.ベルディハはナダルとフェデラーの勝者と対戦する。
　N.ジョコビッチを破ったJ.イズナーは　

　J.D.ポトロと対戦する。
　この二人長身、ビッグサーブの打ち合いとなるだろう。
　J.イズナーはアメリカの威信をかけて、立ちはだかるだろう。

　今R.フェデラーとR.ナダルが最後のSemi-Final出場を決めて対決中。
　R.フェデラーが第1セットを奪った。

　シングルスの勝利の法則　　

　練習でサービスを増やす工夫






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ジョコビッチ　J.イズナーの敗れる。J.D.ポトロ　セーフ
　男子トッププレーヤー　シンシナティ,マスターズ1000
　ついに波乱が起こった。



第1シード、N.ジョコビッチがフルセットで敗れる。
　J.D.ポトロはD.ツルスノフをフルセットで退ける。
　勝者の勝因は、サービスエースにある。
　長身の二人。
身長とサービス力の相関関係は？
　日本人に欲しい身長
　そこで青山修子の工夫　

　速いコート。
　USオープンに向かってサービスエースはファイナルウエポンになる。
　J.イズナーのサービス、1試合ギネス記録何本だか知っていますか？
　　
　答えは下に。





N.ジョコビッチ　敗れる
　スカイハイ、ビッグサーバー　J.イズナー　7-6(5) 3-6 7-5
1ダウンずつだが、J.イズナーのサービスエースが効果的
　スカイハイサービス　ここまで弾む、M.ラオニッチ戦





　リターン力のN.ジョコビッチを上回った。
　
　第3セットの1stサ-ビスポイント獲得率88％にはN.ジョコビッチもお手上げ状態だ。


J.D.ポトロ　予選上がりのD.ツルスノフをフルセットで下す。





　助けたのはサービスエース15本、困った時に出た。強い証拠。
　J.D.ポトロの将来性　

　J.D.ポトロのグリップ　
　最近のトッププレーヤーの中では薄い方。R.フェデラーに近い。
　この二人の動画

　第2セット　D.ツルスノフは1stサ-ビスのポイント獲得率を87％まで上げて1ブレーク。





　J.イズナーのサービスエースギネス記録　ウィンブルドンで出した　1試合112本。
　永遠に破られないでしょう。



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トップ4の行方　シンシナティ
　トッププレーヤーが出揃う。
　USオープンを占う大事な試合。

　錦織圭は初戦でずっこけた。
　これで今年の初戦負けは3回目。
　シードがある今、トップ10への正念場だ。

トッププレーヤーがこれから続々登場する。
　R.フェデラー手堅く初戦突破。





　R.フェデラー、ストレート勝ち。6-3 7-6(6) P.コールシュライバー。強い選手。

　ただし心配なのは、ブレークチャンスが沢山ありながら、確率が良くなかった事。

　ネットプレーは安心して見ていられる。



　R.フェデラーのネットプレー　
　ボレーはタッチだ。

　サーブ＆ボレー　活用辞典

試合のスタッツ



　


　D.フェレールはアメリカの新鋭、R.ハリソンをフルセットで退けた。
　 D.フェレールも波に乗り切れていない。　
　下位の選手には簡単に付け入らせないのがD.フェレールだが。


　シンシナティ　ハイライト動画

　R.ナダル、N.ジョコビッチ、R.フェデラーの練習試合風景。

　フェデラーがラケットを元に戻した。
　大きめの



　98サイズは
　フィーリングが
　合わなかった
　様子。

　BLX Prostaff　90　
　愛用機に戻した。

　1か月前の　
　ドイツオープンから
　大きめに替えて調整中だった。
　フェデラーがラケットを大きめに。フェデラーは、トッププレーヤーでも超小さめ。
　ちなみに、N.ジョコビッチ、R.ナダルと100サイズを使用中。
　

　スウィートエリアで



　打つ
　自信があるからだ。

　一般プレーヤーは、
　なかなか
　スウィートエリアに
　当てる事が出来ない。

　フレームショットは、
　振動が数十倍。
　これはテニスエルボーの原因にもなる。だから大きめのラケットがお勧めだ。



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ロジャーズカップ　ファイナル　　ナダルの強さが光る
　R.ナダル対M.ラオニッチ　準決勝でNO1のN.ジョコビッチを下した、
　R.ナダルに注目が集まる。

　サービス力のM.ラオニッチ　　
　リターン力のR.ナダル
　ただこの会場、カナダの応援が強い。





第1セット　R.ナダルが2回のブレークチャンスを全て活かして6-2
　ここがナダルの強い所。

　　ただ、ロジャーズカップはカナダ、地元の大声援で、
　M.ラオニッチのウエアもカナダ国旗。

第2セットナダル、ナダルいきなりブレーク、一気に引き離しにかかる。
　ナダルのサービス0-40でブレークチャンスを迎えた。
　しかしデュースに戻す。
　この男、ここが凄い。多分、そのままサービスキープするだろう。
　やはりキープ、連続5ポイント連取で、戻す。






　そのまま続けてM.ラオニッチの強力サービスをブレーク
　5-2とマッチゲームへ
　ナダル強い。第2セットは、M.ラオニッチよりもサービスエースが多く、お株を奪っている。

　リターン力に至っては1stサ-ビスで40％近く。
　2ndサービスでは60％。
　これではM.ラオニッチは太刀打ちで浮きない。

　ブレークチャンス4回を全てブレーク　100％。
　男子シングルスではせいぜい30％。






　ブレーク男R.ナダル。

　その武器はプロペラスウィング　




　

　1試合10個以上のサービスエースを奪う、M.ラオニッチのサービスゲームをコントロールする。
　R.ナダルのリターン力は凄い。
　M.ラオニッチの入れに来た2ndサービスはエッグボールの格好の餌食だ。






フォアに回り込む時が勝負時。
　それは専売特許のR.ナダル、
　M.ラオニッチも同じ。
　打たれた後が、この男ナダル圧倒的に強い。
　ピンチをチャンスに変える、カウンターがある。
　
　M.ラオニッチの得意は逆クロスのショートクロス。

　しかしこれは



　R.ナダルも得意。
　R.ナダル
　3wayのウィナー
　が待ち受ける。
　ダウンザライン、
　深いクロス、
　ショートクロス。

　次のシンシナテティでも嵐を巻き起こす。今度はR.フェデラーと対戦する可能性が高い。


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ロジャーズカップ、準決勝　N.ジョコビッチ対R.ナダル
　これが準決勝だから信じられない。　フルセットでナダルの勝ち。
　粘り勝ち。
　ナダルの凄さを実感。

　これでナダルは、カナダの英雄、ビッグサーバー、M.ラオニッチを迎え撃つ。






　ハイライト動画　
　N.ジョコビッチのスーパーショット返し。

　ここまで打たないとこの二人、決まらない。
　凄い。



　ナダルの強打炸裂。

　N.ジョコビッチはこの高さで打つ。






　R.ナダルはダブルスをパスしてシングルスに備えた。
　R.ナダルのダブルス　
　ブレークポイント　2回ずつ
　3セットに向かって1stサ-ビスのポイント獲得率を上げて行く、ナダルの凄さ。

データは本当に僅差。どちらに転ぶか分からない。





　接戦の強さ　
　R.ナダル　武器は競った時の集中力　

　N.ジョコビッチ　スライディングショット　

ナダル対、N.ジョコビッチ　テニスの現代史

　2011 ナダルの圧勝時代　

　2012 N.ジョコビッチの逆転時代

　2013ナダルが盛り返しつつある　 歴史的な全豪で敗れてから、ナダルの6勝１敗。　

　二人の過去の対戦成績　
　接戦の内容が良く分かる。
　二人の試合内容　
　これでナダルの21勝15敗　これだけ戦っているんだ。

　USオープンに向かって調子を上げている。
　去年の優勝はA.マレー

　次のシンシナティでも激突が予想される。
　去年の優勝はR.フェデラー。

　テニスのマナーを考えよう　



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ロジャーズカップ　トップ4登場
　トッププレーヤーはどこが違うか。
　ポイントの取り方が、合理的。
　抑えるところは抑える。
　集中力を高める。
　試合の勘所でミスをしない。
　相手のミスを呼びこむ。
　勝利の法則だ。
　試合を楽しむ事。勝とうと思うと力む。
　毎ポイントを楽しもう。　戦略、実行、Ｐｌａｎ　→ Ｄｏ →　Ｃｈｅｃｋ →　Ａｃｔの連続だ。






第1シード　N.ジョコビッチ、快調な出だし。
　F.メイヤーをストレートで下す。6-2 6-1
7回のブレークチャンスを全てしのいだのだから、強い。
　集中力がある。

　怪我で泣く選手が多い中、Ｎ.ジョコビッチは驚異の柔軟性を発揮する。
　

　メイヤーとのハイライト動画
　

第2シード　A.マレー　先の大会で優勝。ダブルスも上手い、Ｍ.グラノラーを　6-4 7-6(2)
　少しもたつくも勝利。



　Ｍ.グラノラーが
　2ブレーク、
　Ａ.マレーは3ブレーク
　だから辛勝。
　Ａ.マレーは
　初戦がもたつくと
　引きずる可能性がある。
　要注意。
　タイブレークでの失点が2なので、集中力を高めたのだろう。
　ウィンブルドン優勝　Ａ.マレー
　ウィンブルドン症候群から脱出　

第4シード　R.ナダル　　6-2 6-0 Ｊ.レヴィン
　好調のカナダ勢を



　完璧に抑える。
　膝の心配無し。
　1ｓｔサ-ビスの
　ポイント獲得率は高く。
　ブレークポイントでの
　集中力もいつも通り。
　ノーブレーク
　ダブルスで強豪を破る。
　最近はバックハンド、スライスの切れが凄い。

　トップスピンとスライスは一緒に覚えよう。
　　回転のフィーリングマスター　

　トップスピン、スライスセット





　ロジャーズカップ　ナダル　ダブルスで始動　






　本日の御教訓　トッププレーヤーの違い
試合の勘所を抑える
　１：集中力の高めかた
　２：デュースゲームの支配
　３：まとめが上手い


小さなシステム手帳にテニス上達の全てが入っている。
　世界最小作戦ボード、
　コート図満載の練習日誌。
　試合ビジュアルスコア
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錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

“60秒メンタルトレーニング”が、遂に一般公開！！

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ロジャーズカップ　ナダル　ダブルスで始動
　Ｒ.ナダル注目の登場。ダブルスから始動。
　シングルスも快勝。6-2 6-0 Ｊ.レヴィン。
　膝の心配は全くなさそうだ。
　超豪華な組み合わせ。
　この二人、D.フェレールは第3シード、R.ナダルは第4シード
　ナダルは膝の回復が心配されていたが、ダブルスにもエントリーしていると言う事は大丈夫な様だ。



　ナダルの膝


　スペイン同士の対決となったダブルス1回戦
　まあ、全員がシングルスプレーヤーだから。
　Rafael Nadal and Pablo Andujar edged David Ferrer and Feliciano Lopez 6-7(2), 6-1, 12-10.






　相手のD.フェレールは御存じ、粘りの王者。
　D.フェレール　鉄壁の防御　
　パートナーはF.ロペス　イケメンの超、ビッグサーバー。

　組合せとしては最高、強力なコンビだ。
　ダブルスのペアリング。
　サービス力のある、F.ロペスは積極的に前に出るだろうし、
　ストローク力のあるD.フェレールは後ろでつなぐだろう。

　ブレークポイント、1stサ-ビスのポイント獲得率で勝った。





　しかし、R.ナダルもダブルスは上手い。
　サースポーのキックサービスは効く。
　それでなくても、



　リターンしにくい
　サースポー、
　キックして、跳ねる。

　ダブルスで
　役に立つ
　サービス。

　R.ナダルは、ロペス（違うロペス）と組んで、2012　インディアンウエールズの大会で優勝している。

　この後、ロペスは、ダブルスのスペシャリストとして、世界NO1になる。
　M.グラノラー、M.ロペス組　変則ダブルスで超有名なペアだ、
　
　R.ナダルは、ダブルスでネットプレーを磨いたと言う。

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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　ダブルス陣形上達保証のドリル。緊張感があり、楽しい、試合形式ドリルも豊富。



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【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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知っ得　ダブルス 8 青山選手が教える前衛の役目
　なんだかんだと、ダブルス優勝　Citi Open
　第1シードですから、当たり前なのですが。

　第2シードを守れなかった、錦織選手、頑張って欲しい。
　




　余裕で全試合ストレート勝ち

　ファイナルも、安定した試合運び

　特に競った時のポイント獲得率が高い。
　だからブレークポイントで強さを発揮。
　青山修子が前でチョロチョロ、動きまわるので。
　相手は集中力を乱すのだ。

　青山修子の前衛のコツ　相手を撹乱する
　必ずボールを獲る
　忍者の如く






　これぞダブルスの前衛の役割。
　きっちりした雁行陣だったら、得点源は前衛。
　前衛陣に出ても、前に動いて相手をけん制する。
　動きの中から身体が自然に反応するようになる。






　ブロックボレーも上手い。
　ブロックボレーの上達法は壁打ちにあり。
　ボレー上達講座　

　ボレー上達のヒント、自習で上手くなる。ラケッティング上達法。
　ラケッティング　上級者編　

　ボレーマスター ポケットレッスンカード


　ボレー上達のコツ　ドンタコスとの関係
　ボレーのフットワーク、ドンタコスのリズム感で。

　青山修子のサービス　
　身長のハンディをどう補うか。





　サービス力アップ　ポケットレッスンカード
　

　青山修子の前衛のコツ　相手を撹乱する
必ずボールを獲る
　１：低い姿勢で構える
　２：フェイントをかける
　３：ポーチは一気に

　ファイナルの相手は、シングルスでも活躍中の美人選手 Eugenie Bouchard
　ウィンブルドンでA.イワノビッチを破っている。


　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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　前衛の動き、ボレーの基本からドリルをしっかり紹介します。





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ダブルスの掟５　特別編
　ダブルス上達エッセー　5回目です。
　今回は、



　号外で、
　M.ヒンギス選手の
　ダブルスを
　紹介します。
　ヒンギスのダブルス

　超大物がダブルスに出場
　ＵＳオープンの前哨戦　サザンカリフォルニアオープン
　　オフィシャルサイト　
　それはＭ.ヒンギス選手。
　僕等は良く試合を見たが、

　若い人は



　知らない人が
　多いはず。
　コンパクトな
　スウィング、
　力に頼らない、
　理詰めの
　戦略は参考になる。
　女子の
　最年少記録を塗り替えた
　天才プレーヤー。
　殿堂入りしている。

　ダブルスはパワーではない。
　戦略とテクニック、それを示してくれた、M.ヒンギスの復活。
　クルム伊達と試合をしたら、面白いだろうな？

　M.ヒンギスを知らない若い人も多いだろう。
　僕等の頃は、テニスのアイドルだった。
　知的テニス、戦略を駆使して、シングルス、ダブルスと勝利を重ねている。

　僕が良く覚えているのが、ビーナス姉妹が強打で登場した頃。
　テクニックでボールをさばくM.ヒンギス。
　M.ヒンギスとA.クルニコワ組　対　ウィリアムス姉妹のダブルスは良く覚えている。

　M.ヒンギスのやや弱点と言えば、
　サービス力。



　それを補うのが、
　長身の
　D.ハンチュコワ。
　ネットプレーでも
　有利になる。
　D.ハンチュコワ、チャーミング、八頭身どころか九頭身

　このローボレー見てください。



　ダブルスはボレーが得点源

　ダブルスはペアリング　

　バックハンド上達したい方、Ｍ.ヒンギスのこの打ち方を参考に
　

　Ｍ.ヒンギスって、スーパーテニスプレーヤー　

　ダブルスで復帰。Ｄ.ハンチュコワと組む。
　Ｍ・ヒンギス/ Ｄ・ハンチュコバ組がＪ・ゴルゲス/ Ｄ・ジュラクを
　6-1, 6-1のストレートで下し、ベスト８進出。





　６年ぶりに公式戦へ出場した３２歳で元世界ランク１位のヒンギスは、復帰戦を白星で飾った。






　Ｄ.ハンチュコワと言えば、杉山　愛を組んでダブルスでも活躍した選手。
　　全豪ダブルス　第1シードを大逆転　

　M.ヒンギスとバーラミ組　M.ナブラチロバとルコントが組んだ、最高に面白い試合
　ダブルスのテクニック
　　


　M.ヒンギスのアドバイスで上達した選手。
　J.シャーディ　

シングルスに加えてダブルスの上手さでも有名だったヒンギスは、
ダブルスランキングでも世界ランク１位となり、シングルスとダブルスで同時に１位になった数少ない選手の一人。
　単複両方でNO1に輝いたプレーヤー
　ヒンギスの他にはＭ・ナブラチロワ（アメリカ）、
　Ｌ・ダベンポート（アメリカ）、
　Ａ・サンチェス=ビカリオ（スペイン）、
　Ｋ・クレイステルス（ベルギー）の４人しか達成していない。
　K.クライシュテルスは杉山　愛ともダブルスを組んでいた。


　本日の御教訓　ダブルスは知的スポーツ
長所を活かし、短所をカバー

１：戦略ありき




２：個を活かす

３：ネットプレーの優位さ

　知っ得　ダブルス1　
　　ダブルスの全体像を知る
知っ得　ダブルス　２　
　自分のレベルを知る
　知っ得　ダブルス　３　
　夏合宿とポーチ
　知っ得　ダブルス４　
　陣形情報

　ダブルス上達のレッスンカード　上達に即決　ダブルスの陣形マスター
　ダブルス陣形編　　

ダブルス陣形雁行陣

　ダブルス陣形並行陣　　

メンタル.タフネス向上

　勝利の法則ダブルス



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テニスと怪我　膝痛
　膝が痛いと、テニスは辛い。
　医者に行くと、「まあ、お歳ですから、」と無理をしないように勧められる。
　トッププレーヤーでも膝の怪我で苦しんでいる選手は多い。

　ウィンブルドン途中棄権の、J.W.ツォンガ。
　ウィンブルドンで転倒したV.アザレンカ。
　　
　いくらトレーナーが治療をしたとは言え、あの試合の集中力にはすさまじいものがあった。
　あのシーンは本当に痛々しかった。
　錦織圭も膝痛は常連さんだ。

　そして膝痛で悩んでいるのが、R.ナダル。



　あれだけ、走り回っているのだから、当然膝への負担は大きい。
　特に走らされてストップする時は体重の何十倍もの力が膝にかかる。






　　膝痛の一般プレーヤーへのアドバイス　
　普通の膝痛は、簡単な毎日のトレーニングで必ず復活できる。
　　

　Ｒ.ナダルもウィンブルドンでの敗戦から試合に出ていないが、膝の不調が伝えられている。
　カナダのロジャーズカップには出る　ことが報道されていたが、
　

　The Newyork times　がレントゲン写真を紹介、
　ナダルのどの動きが膝に悪いかを解説している。
　一般プレーヤーの方にも参考になるので見て欲しい。
　　ナダルの膝の怪我の要因　動画　　




　ナダルのストローク　超スローモーション動画2013　Indianwells


　トップスピンを打ちたい方、参考になりますよ。

　我が錦織圭も外国人選手と比べると小さな身体で戦っているので、負担は大きい。
　腹筋、肘、と爆弾を抱えているようなもの。
　本人も「上手く付き合うしかない」
　と話している。

　R.フェデラーの腰痛　

　錦織圭も怪我と長い間付き合っている。
　いよいよ錦織選手　Citi Open　2回戦から登場。
　
　相手はアメリカの若手ソック。
　特に今回の腹筋痛は、選手生命との戦いだ。

テニス　準備運動、情報集
　テニス、



　準備体操して
　いますか？
　気温は
　暑くても、
　身体は準備
　できていません。

　正しい
　トレッティングを
　覚えよう。
　動物だってストレッティング　

　クールダウンの必要性

　怪我をしたら　Rice

　夏と熱中症対策　

　合宿、効果的方法　

　好評連載中　知っ得　ダブルス　ポーチ編　

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Citi Open in Washington (29 July-4 August), ATP 500



Coupe Rogers in Montreal (5-11 August), ATP 1000
　　超豪華メンバー　トップ5出場

Western & Southern Open in Cincinnati (11-18 August), ATP 1000
　　超豪華メンバー　トップ5出場

US Open (26 August-9 September). グランドスラム

　テニス力強化の気配りグッズ　アート&スポーツ　

　セミオーダーノート






　部活監督、学生管理ノートセット

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USオープンへの道　日本女子編
　錦織圭に続けと、日本女子も頑張っている。
　ウィンブルドンのダブルスで注目を集めた青山修子選手
　Citi Open第1シードで登場する。錦織圭は第2シードで、アメリカの若手ソックと対戦する
　太陽がまばゆい、カリフォルニア
　サザンカリフォルニアオープン　オフィシャルサイト

　森田あゆみ選手　伸び盛りのL.ロブソンに惜敗



　フルセット
　第1セットは1stサ-ビスのポイント獲得率が80%と完ぺきだったが、
　第2、第3セットと、徐々に調子を上げさせてしまった。
　競った内容だったが、ブレークチャンスをどう活かしたか。






　腰の調子がまだ完全ではないようだ。



　試合内容





　M.シャラポワも腰痛。
　R.フェデラーも腰痛。
　両手打ちの選手の方が腰に負担は大きい。
　錦織圭の腹筋痛　

　
　クールダウンの必要性　

　ユニバーシアードで活躍した石津幸恵、ラッキーもあり予選を突破、
本戦1回戦、スペインのナバロに惜敗
　3-6 4-6
　内容は競っていたが、ブレークチャンスをどれだけものにできるか。
　勝負強さで負けた。

　下部の大会だが、バンクーバーでクルム伊達は1回戦突破
第２シードのクルム伊達公子（日本）がＯ・ロゴウスカ（オーストラリア）を
　6-2, 7-5のストレートで下し、危なげなく初戦突破を果たした。

　クルム伊達紹介の記事　カナダの新聞に大きく取り上げられた。





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クルム伊達　オフィシャルサイト
　更新が頻繁で、役に立つ情報が多い。

　テニスの質問はこちらにどうぞ　　テニス365 Q&A

　　

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日本期待の若手選手

　日本の女子、復活の兆し。
　若手が伸び始めた。
　日本の女子、杉山　愛が居た頃は、上位に多くいた。
　杉山　愛選手、自身もダブルス世界ランク1位だったのだから。
　　杉山DB,全豪で強豪に大逆転　

注目の選手　　日比万葉選手
　日比万葉（まよ）選手



　元気はつらつ
　17歳になったばっかり。
　先日もポートランドの
　大会で世界ランカーの
　アメリカ期待の
　L.デイビスを破った。

　テニスが特徴的。
　アメリカに渡り、お父さんの熱烈指導でめきめき上達。
　厚いグリップでガンガン打つ、若手が多い中で、
　薄めのイースタングリップを使う、珍しい選手。

　最近薄めのグリップの選手が増えてきた。
　ガツンガツンに対抗するには、良い作戦。
　相手の力を利用できる。

　R．フェデラーを破ったF．デルボニス　彼はガッツッツ派。先輩のJ.D.ポトロは比較的薄いグリップ。

　N．ジョコビッチを破った、G.デミトロフもそう。

　しかもバックハンドは片手打ち、その理由は。
　お父さんに曰く、グラフの様な、バックもスライスが打てたらと。






　片手打ちバックハンドの魅力　

　スライスの効用　
　　クルム伊達に学ぶ

　先日ユニバーシアードで、日本選手が大活躍。
　石津幸恵、金メダル　　詳しいニュース

　

　石津幸恵、期待された。僕の好きなプレースタイル。
　　2010 ウィンブルドンジュニア　準優勝　
　これから先が楽しみだ。
　確実に育っている。

日比万葉選手の活躍
　今年、優勝2回、準優勝1回。
　世界88位をシードダウン　　

　今季初タイトル



　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
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　勝利の法則シングルス

　バックハンドマスター　

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デルボニス　アルゼンチンのハードヒッター
　若手で、強い。魅力ある選手
　フェデリコ.デルボニス　新しい可能性
　
　22歳のデルボニスは



　今大会では
　予選を勝ち抜き、
　2回戦で、
　今年超好調、第10シードで
　元世界ランク
　５位のＴ.ロブレド（スペイン）、
　準々決勝では,
　サースポーの
　ハードヒッター、
　今年好調の
　第14シードで
　元世界ランク7位の
　Ｆ.ベルダスコ（スペイン）に
　逆転で勝利
　さらにR.フェデラーをストレートで破り注目を集めた。

　R.フェデラーがラケットを変えた。　90から98に　黒いラケットが評判
　

ファイナルだって、優勝したF.フォジーニに対して、6-4 6-7(8) 2-6のフルセット、が逆転負けだから、
　可能性はあった。

　F.デルボニスの



　強さ。

　身長190cmの
　恵まれた身体。
　南米特有の粘り、
　J.D.ポトロの
　サースポー版。

　しかも
　クレーコートの王国
　スペイン勢を破っている。

　新人の選手、勝ち上がる時、その時がある。
　それは



　一般プレーヤーでも
　同じ事。
　自分の調子の波と、
　全体の流れが
　マッチする時が、
　どんな選手にもある。
　そこまで諦めずに、
　努力をしていたかどうか。

　勝つ時は、
　恐れを知らず、ゾーンに入る。
　自分を信じて、突き進める時がある。

　ゾーンに入る。
　　伊藤竜馬選手のゾーン



　ピークパフォーマンス　
　　フェデラー　ナダルに学ぶ　動画
　R.フェデラーがべた褒め。「彼は僕より良いテニスをしていた」

F.デルボニスの特徴
　サースポー
　強烈なフォアハンドストローク
　サービス
　フォアは大きなフォーム
　バックはコンパクト
　ネットプレーへの動きもスムーズ。






　フェデラーからドロップショットを奪う器用さ。
　フェフェラーのネットプレーをパッシングショットで逆を突く。
　アイデアも豊富。
　R.フェデラー戦の動画
　








　本日の御教訓　勝ち上がる時は一気に
自分が伸びる時を知る
１：運も実力の内
２：ゾーンに入る
３：恐れを知らない


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フェデラー　ラケットサイズアップ　トッププレーヤーと使用ラケット
　トッププレーヤーはラケットにこだわる。
　自分を守る武器だから当たり前だが。
　フェデラーがサイズを大きなものに変えた。



　大きいと言っても98平方インチ。前が90平方インチでかなり小さいタイプ。

　フェデラーと言う天才だから打てる大きさと言うか、小ささ。

　フェデラーの神業、紹介。
　　遠くの車に入れるアンダーサーブ　動画で

　　ロビンフットのフェデラー　　




　R.フェデラーの全てが分かる
　

　そこから98平方インチで、まあトッププレーヤーに近づいたと言う事だ。トッププレーヤーの使用ラケットフェースは大体100平方インチ。

　元世界チャンピオン



　P.サンプラスが、
　こんな事を言っている。
　僕も無理せず
　大きなラケットを
　使っていれば、
　もっと長く世界の
　トップにいれた。

　P.サンプラスのラケットは
　90平方インチの
　名機プロスタッフ。
　これを100平方インチにしたかったと。

　皆さんはどんなラケットを使っていますか？
　最近のラケット進化が凄く、軽量化が進み、ヘッドスピードも速くなっている。
　しかし、トッププレーヤーと一般プレーヤーの大きな違いは、
　どれ位の確率でスウィートエリアに当たるかどうか。
　トッププレーヤーは95%以上スウィートエリアでボールを捕らえる。

　一般プレーヤーはレベルによるが、上級者でもスウィートエリアで打てるのはせいぜい80%位だろう。
　この違いはセンスの違いで練習してもその差は余り縮まらない。残念ながら。

　スウィートエリアに当たらない分、グリップに大きな力が必要になる。
　だから握力も必要だ。

　ラケッティングでフィーリングを磨こう。
　
　スウィートエリアで打てるようになるし、フィーリングもアップ。

　ボールが、ラケットの中央部分に当たらない人は、インパクトでグリップが動く。
　それを支える握力も必要。
　ところが、スウィートエリアを外した時の振動はかなり大きく、腕への衝撃となる。

　僕の振動吸収実験ではスウィートエリアと、フレームショットでは実に100倍近くも振動の大きさが変わる。

男子トッププレーヤーのラケット





女子トップの使用ラケット



　　

　R.フェデラーの練習　ハンブルグ




　豪華賞品が当たるテニスクイズ　

　政治に文句ありませんか？　沖縄、原発、尖閣諸島、竹島、選挙に行きましょう！
　
　部活上達マニュアル　

　合宿効率アップ　

　熱中症対策を万全に　


　親友の画家田熊　順の暑中見舞い　





　スポーツ指導者待望の授業用説明ボード　体育の授業で使う5種目の作戦ボードを2画ずつ。
　2バインダーで取り替え使用。もちろん2画面マグネット。





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ウィンブルドン　男子ファイナル
　波乱の幕開けだった、今回のウィンブルドン。
　R.ナダルが負け、R.フェデラーが負け、
　M.シャラポワが負け、セレナも負けた。

　時代が動いた、ウィンブルドン2013
　間違いなく、N.ジョコビッチとA.マレーのライバルの時代に突入した。
　グランドスラムではこの二人がファイナルを争っている。
　2013　全豪　

　2012　グランドスラムベストマッチ　USオープン


　R.フェデラー　R.ナダルの時代
　そしてR.ナダル　N.ジョコビッチの時代

　ついにA.マレーが抜け出した。
　2012のトップ4　実力図　






　マレー　長いラリーを制して勝利。
　長年のイギリス人の悲願、ウィンブルドン症候群を回避した。
　なんと　フレッドペリー　1936年　から77年　ぶりの優勝。
　フレッドペリーって？　
　僕が若い頃、白のポロシャツと言うと、このフレッドペリーだった。　

　この二人が対戦すると、長いラリーが続く。
　3セットの試合、せいぜい2時間少し。
　しかしこの二人が試合をすると、ゆうに3時間を超す。
　見ていて、面白い。ラリーの探り合いが楽しい。
　ラリー中はスピードは90キロ位だろう、
　展開が動くと、一気に100キロを超す。



　2人とも、万全の状態ではなかった事をスラムトラッカーが示している。


　結果的に相手を抑え込んだと言う事だ。

　今回もラリーの長さ、トップ10に3回　も入っている。
　
　32、30、28回。
　54回の最長のラリー　
　二人の長いラリー記録　

　ウィンブルドンではサービス力が有利。
　しかもお互いにサービスエースがある。
　2ndサービスに対してはリターンエースもある。
　お互いにここは注意する。

　お互いに知り尽くしている、特にカウンターが得意の二人なので、
　注意しながらラリーを続ける。

　N.ジョコビッチのクロスカウンター　

　A.マレーのカウンター　

　しかしお互いにチャンスは必ず来る。
　そこから展開が動く。

　動き始めるのは、
　ダウンザラインを狙った時だ。

　そしてN.ジョコビッチは今大会、サーブ＆ボレーも多く取り入れる。
　展開を早めようと言う作戦だ。

　この日、最高の暑さ。選手には辛い。
　A.マレーが、暑そうで、シューズが合わないそぶり。
　何度も足を引っ掛ける。

　その点N.ジョコビッチは、暑さには強い。
　全豪での勝利が多いのはそのせいだ。

　しかし最初にブレークをしたのはA.マレー。
　直ぐにN.ジョコビッチも盛り返す。

　勝負を分けたのは
　１：サービス力　N.ジョコビッチが今回悪すぎた。
　２：リターン力　A.マレーの安定性
　３：バックハンドのウィナー　N.ジョコビッチが不安定だった。


　A.マレー　N.ジョコビッチ戦　詳細　
　マレー、の勝利　詳しい内容　

本日の御教訓　マレー　真のチャンピオンへ
心技体の充実
　１：サービス力の大幅アップ
　２：リターン力の充実
　３：メンタルタフネスの強さ






　テニスとリラックス　　
　バックハンド自習編

メンタル.タフネス向上

　勝利の法則シングルス

テニス力強化の気配りグッズ　アート&スポーツ　
　メンタル強化ノート　






　セミオーダーノート

　部活監督、学生管理ノートセット

【集中力】高岸弘の残像メンタルトレーニング入門セミナーDVD[残像カードで集中と平常心をコントロールする方法]

ウィンブルドン2013早分かり情報
　ウィンブルドン　オフィシャルサイト　

　グランドスラム　ウィンブルドン

　ATP　男子プロテニス　

　WTA　女子プロテニス　

　テニス365　

　N.ジョコビッチ　オフィシャルサイト


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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

ウィンブルドン　女子ダブルス　注目の青山修子　残念
　決勝を逃した。
　でもここまで勝ち上がった事は素晴らしい。
　日本のダブルスの質の向上につながる。

　世界が青山修子のムササビの様な俊敏なポーチに驚嘆した。


普通のプレーヤーの倍位遠くに飛び付く。名づけて　むささびポーチ一瞬の判断、勇気がいる事だ。

ウィンブルドン3013　青山修子選手の勝ち上がり

　ベスト16、再びシード破る

　ベスト32

　初戦シード破る

女子ダブルス準決勝




　惜しかったのは第1セット。
　ブレークチャンスを多く迎えたが、取れなかった事が残念。
　しかし先に大きくつながる、収穫が大きい。
　青山修子（日本）/ Ｃ.シーパース（南アフリカ）組は
　第8シードのシェ.シュウェイ（台湾）/ Ｓ.ポン（中国）組に4-6, 3-6のストレートで敗れ、

　日本女子では2007年の杉山愛（日本）以来6年ぶりの決勝進出とはならなかった。
　準決勝スタッツ









　

　参考までに　杉山　愛のダブルス　世界NO1ですから。

女子ダブルス　準々決勝をお伝えしていませんでした。
　青山修子（日本）/ Ｃ.シーパース（南アフリカ）組が
　第16シードのＪ.ゴルゲス（ドイツ）/ Ｂ.ザフラヴォワ.ストリツォワ（チェコ共和国）組を
　7-6 (8-6), 5-7, 6-4の接戦の末に下し、ベスト４進出を果たした。
　準々決勝スタッツ

青山修子選手のサービス　見事なトロフィーポジション

　サービスは



　全身運動

　脚
　から
　ラケット

　運動連鎖だ

　ポーチに出る、出ない、の駆け引きがリターナーとの勝負。
　しかしこの青山修子の動きがリターナーの判断を曇らせる。
　大きなプレッシャーとなる。



　青山選手は、この場面は出る、必ず出ると決めている。
　そうしなければあれだけ遠くまでポーチで追えない。

　ダブルスとポーチ　

　ダブルスの前衛の攻撃はソフトテニスが参考になる。
　

　その時にペアのC.シーパーズは分かってるからカバーに入れる。
　ポイント毎にしっかり話をする。
　分かっていても確認する。それが信頼につながる。
　ダブルス、どんな話をするのか？





　
　これがダブルスの妙だ。

　阿吽の呼吸のポーチ。

　ポーチは練習法でいくらでも上達する。
　ポーチを含めたダブルスの練習法、試合形式練習を多く紹介。


　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
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　レッスンマニュアル ドリル選230 DVD版


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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。　

ウィンブルドン　クルム伊達　まだまだ勝っている
　皆さん、日本選手、負けても打いないと思ったでしょう？　
　とんでもない。まだ3人、残っています。車いすの国枝慎吾選手、青山選手、そして
　我らが伊達選手。
　クルム伊達が出場したのは。　
　シングルス、セレナと当たった3回戦

　女子ダブルスは1回戦負け
　そしてこのミックスダブルス。
　それでなくても世界が驚いているのに、3種目出場。
　M.ナブラチロバもそうでした。

　クルム伊達　ミックスダブルス


　 クルム伊達、D.Marrero組　○　 2-6 6-3 6-3　　× J.Marray H.Watson
　またもやフルセット

　クルム伊達のペアのD.mareroはスペインの選手でダブルスのランキング15位。

　彼は、シングルスでは有名ではありませんが、ダブルスのスペシャリストと多く組んでいます。
　今をときめく男子ダブルスNO2のM.グラノラー、M.ロペス組のM.ロペスとも組んでいます。
　この二人の変則テニスは面白いですよ。M.グラノラー、M.ロペス組のダブルス
　

　ダブルスの展開を良く知った選手です。
　急遽組んで出るようにしたみたい。
　試合をしながらペアリングしていく様子が見えます。

　ペアを選ぶ

ダブルス　ペア決め
　達人は



　達人を知る
　お互いに
　組みやすい
　ペアが
　分かるんです。
　これも出あい。
　今年クルム伊達はペアに恵まれています。


　ダブルスはペアリング。
　　試合時の会話法　
　
　試合のデータはほぼ互角。
　クルム伊達ペアが凄かったのは、5回のブレークチャンスを全て破った事。
　相手は10回のチャンスで4回しか活かせなかった。
　この集中力の差が大きい。




　クルム伊達選手、錦織圭ともナイスペアでした。
　次が楽しみですね。
　クルム伊達のオフィシャルサイトに詳しく出ています。

　ペアリングの妙が分かります。






　クルム伊達のウィンブルドンの公式サイト　ダブルスは37位です。上がってきました。
　

　ウィンブルドンミックスダブルス　ドロー　

　相手の男性マレーは、2012　ウィンブルドンの男子ダブルスチャンピオン。

　ウィンブルドン2012　男子ダブルス　優勝の瞬間の動画　

　ウィンブルドン女子ダブルス　日本の青山,C.シーパーズ組、ベスト8ですよ。第1シードと激突。

ダブルス強化ノート　　

　メンタル強化ノート　　




　テニス力、ダブルス力をチェック


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　このようなポーチ、サインプレーも沢山紹介します。

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クルム伊達魅せた　セレナへの闘争心

　「セレナ選手は他のプレーヤーとは全く違う。別格の強さ」
　「でも芝でも対抗策を見つけることが出来た」
　「次はハードコートでやってみたい」


　クルム伊達は最後まで闘争心を失わなかった。

　そして相手が強くてもチャレンジする気持ちが重要な事を改めて教えてくれた。
　勝ち負け以前に、自分を試す事。
　自分を試す前に、負け犬になる人が多いのではないだろうか。

　言い訳を先に見つけて、守りに入ってしまう。


　負けても良いのだ。
　Good Looser　と言うが、負けから得られるものは多い。

　負け犬にならない事。これが重要だ。



　相手は33連勝中の女王。
　サービス力、リターン力、芝への慣れと弱点は見つからない。
　僕がクルム伊達のコーチだったら、
　　せこい、テニスしか、思い浮かばない。
　笑える位にセレナは強いからだ。
　マイクタイソンに挑戦する、モスキート級ボクサーって感じになる。
　クルム伊達選手には失礼だが。
　テニスも、身長別、体重別（これはいいけれど）クラスがあっても良いのではないか？

　関心のある方はお読みください。 下の続きにあります。


　クルム伊達の選んだ作戦は、真っ向勝負。
　ファイティングスピリッツ、そのままだ。

セレナ強し
　試合のスタッツ　

　クルム伊達のテニス、ライジングの打ち方。
　日本人に向いている打ち方。



　そしてダブルスにもそのまま使える事がいい。
　今のハードヒットのストロークスタイルは、ダブルスではそのまま使いない事が多いからだ。

クルム伊達とセレナの体格差。階級別が必要ですよね。


　本日の御教訓　クルム伊達の教え
　大切なのはファイティングスピリッツ
　１：試合はチャレンジ
　２：ボールは同じ
　３：負け犬にならない

月さんのせこテニス　セレナ戦アドバイス
　戦略としては、

　打ち合わず、
　時間稼ぎをして、
　いらつくのを待つ。

　戦術は緩いサービスダッシュ、
　早いリターンダッシュ。
　
　　サービスは

　星空サービスを
　打つ。
　アンダーサーブを
　組み合わせる。

　リターンは
　サービスライン
　近くに入って
　タイミングだけ、
　リターンダッシュする。

　ストロークの打ち合い避ける。
　超スライスを多用する。
　中ロブをメインとする。
　ムーンボールはスウィングボレーの餌食になるから要注意。

　せこテニス　孫子の兵法　に通じます。　
　ただし、正攻法があってからの話ですよ。
　テニスと孫子の兵法　　
　特にダブルスで活用できますよ。

テニス上達のワンポイントアドバイス集
　リターンミスを減らす

　スライスマスターカード

　トップスピン、スライスセット

　勝利の法則シングルス

　クルム伊達ウィンブルドンへの抱負　
　　wowowインタビューをまとめたもの。
　ウィンブルドンへの思い、
　クルム伊達のテニスがしっかり語られている。

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
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ウィンブルドン　大波乱　ナダル 敗因
　ウィンブルドン初日。ニュースが世界を飛び回る。
　あのナダルが初戦敗退。
　その理由、僕はウィンブルドンの情報で紹介していた。
　「ナダルは、芝のきれいな序盤戦に注意」と、コメント。
　　ウィンブルドンの芝の特徴

　ナダルには、

　初日の
　れいな芝は
　鬼門。
　ボールが
　高く弾まない。
　エッグボール
　が活きない。

　その理由は、ナダルの得意の高い打点

　ナダルの最近の特徴、プロペラスウィングがウィンブルドンでは激減する。

　　　まさか、それでも負けるとは思ってもいなかった。
　ナダルの言葉
　「自分が悪くて、相手が良ければ、誰だって負ける」
　Ｓ.ダルシスの攻撃テニス
　あのナダルからサービスエースを多く奪っている。
　アンフォーストエラーを抑えて、ウィナーが多い。



　サービス力の重要性が改めて求められる。
　サービスは運動連鎖

　ウィンブルドンではラリーが続かないので、より攻撃的に攻める必要性がある。
　
　ナダル、バックハンドのアンフォーストエラーが多かった。
　ブレークチャンスも少なかったし、獲得率も珍しく低かった。



　第5シードで元王者のナダルが世界ランク135位のＳ.ダルシスに6-7 (4-7), 6-7 (8-10), 4-6のストレート負け。
　詳しい内容　



　グランドスラムではここまで細かい情報を出してくれるから、助かる。テニスが見える。

　テニスのスコアをつける大事さ。

　 選手育成ノート

試合のスタッツ
　
　去年に引き続いての悪夢、ビッグサーバーだ。

　R.ナダルはグランドスラムの初戦で負けたのは初めての事。
　それだけ強い証明でもあるが。
　今年も強かった。

　Steve Darcisの事　

　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
　錦織圭を育てたニック.ボロテリー　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

　アート＆スポーツのテニス上達お助けグッズ

　テニスシステム手帳B7サイズ



　ジュニア用には、シングルスのコート図を用意。

　テニス作戦ボード　セミオーダー

　セミオーダーテニスノート

ウィンブルドン2013早分かり情報
　ウィンブルドン　オフィシャルサイト　

　グランドスラムコートサーフェイスの違い

　　ATP Aegon　

　ATP　男子プロテニス　

　WTA　女子プロテニス　

　テニス365　

　R.ナダル　オフィシャルサイト　　　

　R.フェデラー　オフィシャルサイト　

　N.ジョコビッチ　オフィシャルサイト

　錦織圭　オフィシャルサイト


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ウィンブルドン　2013　男子シングルス
　ジョコビッチ、マレー、フェデラー、フェレール
　ナダル、錦織圭は？　
　ドロー組合せの面白さ

ウィンブルドン　ドローが出ました
　楽しみです。

　男子シングルスの対戦表
　上のドローは



　N.ジョコビッチ中心。
　下のドローが大変。
　　第2シードA.マレー、
　　第3シードR.フェデラー
　、第5シード、R.ナダル、
　第6シードJ.W.ツォンガ
　が入ってしまった。
　これもドローの妙だから仕方がない。



上位シードごとの選手
　第1シード　N.ジョコビッチ
　第7シード　T.ベルディハ

　第4シード　　D.フェレール
　第12シード　錦織圭
　錦織圭の前哨戦　　
　第8シード　J.D.ポトロ

　第3シード　R.フェデラー　　準々決勝で当たる可能性
　フェデラー　今年初優勝　
　第5シード　R.ナダル
　去年、R.ナダルを破ったＬ.ロソルがいる。要注意。




　ウィンブルドンと芝とフットワーク


　第2シード　A.マレー
　去年準優勝　　R.フェデラーに惜敗　
　第6シード　J.W.ツォンガ

　第12シードの錦織圭は1回戦で世界ランク110位のＭ・エブデン（オーストラリア）と対戦。
　実は錦織圭、去年の全豪で2セットダウンの大苦戦を強いられました。
　

　普通のトーナメントでは世界ランクの順にシードが決まります。
　ウィンブルドンだけは、委員会で独自のドローを作ります。
　芝のコートの特殊性でしょうか？

　ウィンブルドン、上位陣ドロー　情報　

　男子ドロー　
　女子ドロー　






　ダブルスはドローが出るのに時間がかかります。
　クレーコートのロランギャロでも、R.ナダルが強いにもかかわらず、第4シードだったので、
　今度ドローを見直す可能性があります。
　　
　まあスポーツはレギュレーションが変わって、当然ですが、かなり前の告知が必要ですね。

　例えば、日本ではいろいろな代表選を選ぶ時に、数試合を参考にします。
　アメリカでは全米選手権の一発勝負。

　どちらが良いとは言えませんが、
　日本では、情状酌量、人気のある選手、など関係スポーツ団体の上層部の意向が反映されることが多いです。
　日本的。

　アメリカは、一発勝負で、単純明快。受験の様ですね。

　僕もカナダでスキーコーチをしていました。カナダのスキーコーチの大会があるのですが、
　僕はスキースクールの順位では3，4位だったのですが、選考会で優勝してしまって、
　代表になってしまった事があります。
　月さんのカナダスキーコーチ時代　わが青春かな？
　　

　午後に女子のドローを紹介します。

J.イスナーのギネス記録
　二人のサービスエースの数は　J.イスナー　112本　相手のマハ　103本　合計215本。
　この先誰も敗れないギネス記録ですね。

　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
　錦織圭を育てたニック.ボロテリー　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法


テニスシステム手帳バイブルサイズ



　テニスに関する、あらゆるページをご用意。用途に応じて調整します。
　スケジュール、コート図、試合、反省、練習メニュー、などなど。ページ１２０P以内でお願いします。



テニスシステム手帳B7サイズ


　セミオーダーテニスノート

2012　ウィンブルドン　3回戦　錦織圭　J.D.ポトロ戦の　動画。

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ウィンブルドン2013 いろいろ情報
　さすがウィンブルドン、皆さん情報に飢えていますね。

　グランドスラムの中でも特別なウィンブルドン。

　芝とフェデラーの話がメインになります。
　ウィンブルドンと言えば、
　グラスコートと言えば、R.フェデラーですね。

　マナーもいいし、
　ジュニアに見せて欲しいですね。R.フェデラーのマナー
　　
　賞金額だって凄いですよ。世界のアスリートの中でNO2の稼ぎ頭ですから。
　
　クレーコートではR.ナダルの世界でした。
　今度は芝生のウィンブルドン
　芝の勝率



　R.フェデラーのダントツの強さ。
　2位がA.マレー
　3位に何とD.フェレール
　最近の成績　　キャリアの成績を比較しました。
1. Ｒ.フェデラー 最近も、過去の通算も9割近くの勝率。
　グラスのジャイアンツ。
　前哨戦優勝、これが今年初優勝。

2. Ａ.マレー 　85％はさすが。
　ロランギャロをパスして、ウィンブルドンにかける。
　前哨戦優勝。
　最新情報、今年の芝の勝率でフェデラーを抜きまし。
　錦織圭とエキジビションマッチに出場。

3. Ｄ.フェレール メンタルタフネスの人
　前哨戦で、Ｘ.マリッセに思わぬ敗退。芝に慣れる時間が必要と。
　でもグランドスラムでの取りこぼしは少ない選手

4. Ｔ.ハース イケメン　片手打ちバックハンド
　去年後半から、目覚めた様に快調。ベテランの意地。
　Ｒ.フェデラーに打ち方が似ている。

5.Ｍ.シリッチ ビッグサーバー
　少し前までは、長身のビッグサーバーだけ（失礼）という印象だったが、進化した。怖い存在。
　最近プレーが凄く戦略的。怖い存在。サービス力が凄いので。
　A.マレーとの前哨戦でそれを実証。
　僕もこの試合のハイライト動画を見て、M.シリッチ、戦略的に凄いと思いました。

　A.マレー　M.シリッチ、ウィンブルドン前哨戦の動画
　錦織圭にも勝っている。

6. Ｊ.Ｄ.ポトロ フォアの攻撃力は凄い。
　ここ最近はグラスコートにも慣れている。
　潜在力が高い。
　少し前、錦織圭と練習をしている。去年は3回戦で錦織圭を破った。

7. Ｊ.イスナー 長身のビッグサーバー。
　Mr.フルセットマン。ウィンブルドン3日間、11時間越えの試合はギネス記録。
　二人のサービスエースの数は、これもギネス記録。
　答えは下に。

8. Ｎ.ジョコビッチ 世界ランキングＮＯ１ 　意外と芝は得意ではない。
　しかし順応力があるので、実力はもっと上。
　2011　念願の初優勝。

9. Ｐ.コールシュライバー　テニスの上手さがあるが、調子の波がある。

19.錦織圭 　芝も鬼門。　クレーよりは好きだと言うが。過去の勝率5割。
　抜け出してトップ10を狙うには。
　ウィンブルドンでシードを守る必要がある。12シードになった。
　これは自身最高のシード。
　世界ランク11位に　


20. Ｍ.ユーズニー 芝で7割の勝率は立派。　最近好調。
　この成績差がランク以上にウィンブルドンでの差、
　ゲーリーウエーバーで錦織圭を単複破っている。
　

陰の実力者　Ｒ.ナダル 　芝での勝率5割は考えにくいですが、この年に膝の不調を訴えています。
　でも、過去の試合では、勝率は3位。
　ナダルサービス力もある。
　今回のウィンブルドンで第5シード。
　トップ4の誰と先に当たるのでしょうか。

J.イスナーのギネス記録
　二人のサービスエースの数は　J.イスナー　112本　相手のマハ　103本　合計215本。
　この先誰も敗れないギネス記録ですね。

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2012　ウィンブルドン　3回戦　錦織圭　J.D.ポトロ戦の　動画。

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フェデラー　今年初優勝
　ナダルの活躍の陰で、フェデラー今年まだ未勝利だったんです。やっとゲーリーウエーバーで優勝。
　フルセット続き。逆転続き。
　フェデラー　マレーの調子　前哨戦で勝利。
　二人のファイナル、ハイライト動画がありますのでご覧ください。
　2種類の全く違う試合。
　面白いですね。

　調整が注目されている2選手、フェデラー、マレー
　トッププレーヤーもウィンブルドンに向かってまっしぐら。




　ともにフルセットで勝ちました。しかも同じように逆転勝ち。
　6-7(5) 6-3 6-4
　フェデラーはM.ユーズニー　全く同じようなプレースタイルです。



　試合の内容です。接戦ですが、勝負は。



　バックハンドの片手打ち。
　錦織圭を破ったM.ユーズニー、シングルス　
　ダブルスも敗れました。

　R.フェデラー　M.ユーズニー　ハイライト動画
　素晴らしいテンポの試合ですよ。


グラスに向けて調子を上げています。
　ATPでもグラスコートジャイアンツ　って紹介されています。
　クレーキングのR.ナダル　
　グラスジャイアンツのR.フェデラー。
　ウィンブルドン、事前特集します。
　お楽しみに。
　2012のウィンブルドン事前情報　

　フェデラーのボールが深いですね。
　それとブレークポイントを握られてもしっかり挽回します。
　その差でした。第1セットは2ndサービス力の差でタイブレークに。

　A.マレーはビッグサーバーのM.シリッチを下しました。







　5-7 7-5 6-3　スコアを見ても苦しい戦いです。
　いずれにしてもグラスコートではサービス力が大きな力を発揮します。
　この二人1stサ-ビスが入ると凄く高いポイント獲得率。
　A.マレーの第2セット89％、M.シリッチも80％。
　勝敗はブレークポイントですね。

　A.マレーのハイライト動画　
　
　M.シリッチ、凄く戦い方が戦略的になりました。
　芝の試合、って感じ。
　強打はウィナーに取っておいて、丁寧に低いボールを集めます。
　攻撃の時だけ、テンポを上げて、アプローチショットは深く打ちます。
　これだけプレースタイルを変えるんだなあと感心しました。
　芝って低いスライス有効なんですね。
　スライスの打ち方

スライスマスターカード

　トップスピン、スライスセット　　

　トッププレーヤーとプレースタイル　
　今のナダルは、その大きなサービス力を跳ね返すリターン力があります。
　錦織圭は今もがいていますね。
　錦織圭のゲーリーウエーバーでの様子　

　ウィンブルドンまであと1週間

ウィンブルドン2013早分かり情報
　ウィンブルドン　オフィシャルサイト　

　グランドスラムコートサーフェイスの違い

　ゲーリーウエーバー　オフィシャルサイト

　WTA Aegon Classic　

　　ATP Aegon　

　ATP　男子プロテニス　

　WTA　女子プロテニス　

　テニス365　

　R.ナダル　オフィシャルサイト　　　

　R.フェデラー　オフィシャルサイト　

　N.ジョコビッチ　オフィシャルサイト

　錦織圭　オフィシャルサイト

　テニス作戦ボード　セミオーダー






　作戦ボードの詳しい内容は


　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
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クルム伊達　ウィンブルドン前哨戦で惜敗　ダブルス
　クルム伊達選手、ダブルス、上手いですね。
　ジャッジのミス（難しい所ですが）、試合の流れが変わる
　一般プレーヤーにも参考になる場面です。
　ウィンブルドンまでもう少し。
　ウィンブルドンは待っている。



　クルム伊達のダブルス、ペアの使い方が上手い。
　ペアとの関係が良く分かります。



　初戦勝ち上がり、ペアリング順調
　天候不順、雨で順延。
　ウィンブルドンの良い予行演習。


　ベスト4で敗退。
　負けた相手は　クルム伊達がツアー6勝目を挙げた相手
　　

　●クルム伊達公子/Ａ・パーラ=サントンハ vs. ○Ｃ・ブラック/Ｍ・イラコビッチ, 5-7, 6-4, 6-10

　試合のスタッツ。


　相手は先回、勝っている，C.ブラックペア。ダブルスのスペシャリスト。
　公式サイトに心情が書かれています


　セットポイント、デサィディングポイント（ノーアドバンテージですね）で
　クルム伊達ペアのサービスガレットだったのですが、

　審判に



　聞こえなかった。
　まあこれは
　仕方がないですね。
　準備をしていないといけない。
　相手ペアは
　リターンをしている
　訳ですから。

　これは皆さんも
　注意してください。
　常に
　準備万端。
　一般プレーヤーの大会はセルフジャッジですから、もっと難しいですよ。
　セルフジャッジの場合、判断するのは、相手です。
　ご用心。
　常にボールは入っていると考えて、相手が有利に判断すると準備を怠らない。
　これが基本です。
　セルフジャッジの基本　　

　ダブルスはペアリングですね。

　ダブルスNO1、イタリア、ペアに学ぶ　
　ダブルスは力じゃない。
　このペア、上手しつこい。






　この試合もフルセットの大激戦。流れが変わります。
　クルム伊達のオフィシャルサイトを見てください。
　参考になります。

　クルム伊達選手は、次の試合をウィンブルドンのためにパス。
　ペアは元気良く、パートナーを変えて出る様ですよ。
　ウィンブルドンはまた一緒に組みます。
　期待しましょう。


ウィンブルドン2013早分かり情報
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　グランドスラムコートサーフェイスの違い


　WTA Aegon Classic　

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この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。


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ナダルの強さ　ショット　検証　Part3 サービス
　戦場を、土の全仏から芝の全英に移します。
　今ランキングはN.ジョコビッチがNO1。
　芝の強さでは、R.フェデラーがトップ。

　しかしのしかし、今のナダルの強さ尋常ではありません。
　あの超快調で連勝を続けていた、ジョコビッチの状態に似ています。
　
　ナダルの強さ、調べれば調べるほど、面白い。
　テニスに勝つための要素をしっかりこなしている。
　ナダル研究は、テニスに勝つ研究になる。

　ロランギャロではサービス力は落ちる。
　しかし男子の試合では、サービス力が大きな影響をする事に変わりはない。
　いくら土で遅くなっても、サービス力の影響力の落ち方は10%前後。



　男子にトッププレーヤーでは普通は1stサ-ビスのポイント獲得率が80%前後
　これが70%になるが、大きな影響力。
　特にブレークチャンスを迎えた時のピンチではサービス力、2ndサービスが重要な役割を果たす。

　サービスから次のボールをどうフォアに回り込むかが勝負の分かれ目になった。
　
　この戦略、皆さんにも大きな使い勝手がある。

ナダルとフェレール　お互いのサービスの狙い。
　サービスのコース　二人の狙いが良く分かる。
　ナダルはワイドに振っている。
　フェレールはナダルのバック狙い。



　皆さんにも真似をして欲しいサービスのトロフィーポジション


　ナダルのサービス力、恐ろしいのは実は2ndサービス。ポイント獲得率も高い。
　　
　ナダルはサービスからワイドにフェレールを振って、外に出し、
　オープンコートを早く作り出す作戦。

　逆を言うと、右サイドでのフェレールのフォアを恐れていない事にもなる。

　D.フェレールは、徹底的にR.ナダルのバックハンド狙い。
　フェレールもサービス力はアップしている。特に速さがある。
　フランスの英雄、剛腕、J.W.ツォンガのサービス力に耐えて、逆に攻めた。




　

　ただしこの作戦、弱気にも見える。
　極端なまでにナダルのフォアを恐れている。
　実はこのサービスの狙い。一般プレーヤーでは定番メニューだから、
　覚えて欲しい。

　2ndサービスもバック狙いだが、当然ナダルは先読みして、リターンをフォアに回り込み、
　叩く作戦に出る。

　僕は、D.フェレールに面白作戦として、
　強い相手のとの試合の対抗策　をいろいろ述べてみたが、

　正攻法で、打ち合い、打ち負けた。

　でも真面目ですよね。



　ナダルに勝つには、
　もっと練習して、
　あのフォアの攻撃に
　耐えなくてはならないと。

　練習しますときっぱり。

　男フェレールって感じでした。


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ナダル　フェレール戦から学ぶ　Part2ショットチェック　

　クレーコート、二人ともクレーコートの達人。
　王者のナダルと、職人のＤ.フェレール。

　真っ向勝負を挑んだ、Ｄ.フェレール。
　ボールの質は、ナダルの方が回転が多く、Ｄ.フェレールは上から叩く感じ。
　ベースラインの中には入りたい、Ｄ.フェレール。
　回転で大きく跳ねさせて、ベースラインの外に出したい、ナダルの壮絶な打ち合いだ。






　勝負はフォア、二人のバックハンドも凄いが、
　決め手はフォア。二人とも相手のフォアを恐れている。
　レベルは違うけれど、一般プレーヤーには、フォアを避け、バック狙いが鉄則。
　草大会にはいかにバックにボールを集められるかが勝負。
　一般プレーヤー勝利の法則　

　フォアに回り込んだ時に勝負が始まる
　そのためには、伏線のボールを打つ
　そしてオープンコートを作り
　ダウンザライン、クロス2か所を狙える余裕が必要だ。






１：伏線のボールを打つ
　いきなりフォアに回り込むのは2ｎｄサービス位。
　普通はラリーの展開から、
　浅いボールが来た。
　自分のボールが深く入った時が勝負。
　相手もバックに打つだろうから、それを待つ。

　ナダルの勝利の法則、サービスの次にフォアを打つ

２：オープンコートを作り
　伏線のボールで相手にオープンコートを作る。
　相手は当然オープンコートをカバーしようとする。

　オープンコート　作り方教室　
３：2か所を狙える
　基本は逆クロス、右利き同士なら相手のバックになるから、
　返されても、次で波状攻撃が出来る。
　しかし、サースポーを右利きなので、逆クロスはお互いに相手のフォア。
　カウンターがある。
　そこで十分に相手を引き付けて、ダウンザライン、
　逆クロス。

　ダウンザラインもラインの少し内側、
　逆クロスはショートクロスでなければ、この二人では決まらない。
　一般プレーヤーはベースライン内側1メートルで十分。


　お互いフォアの回り込むで,ここからのショットがウィナー狙い。
　オープンコートが出来る。

　ナダルーフェレール戦　フォアハンド対決
　

　ナダルは19本のウィナー　　アンフォーストエラーは11本
　　従ってフォアの安定指数は　19-11=プラス8
　D.フェレールはベースラインから11本のフォアのウィナーを奪っている。
　　フォアの安定指数は　11-15=マイナス4
　その回り込み対決が勝負の分かれ目となった。
　ダウンザラインの精度で、ナダルが上回った。






　ナダル　フォア究極の進化プロペラスウィングって？
　　

　Ｄ.フェレール　フォアに回り込み　ショートクロス　全豪　錦織戦から






　
　2人とも、バックハンドは安定指数がマイナス
　　ナダルは　　マイナス6
　　フェレールはマイナス７　　　バックでの勝負は僅差。

　バックハンドもナダルの方がよりトップスピンが強く安定性がある。
　速さはＤ.フェレールだ。

本日の御教訓　勝負はフォア
　フォアに回り込んだ時に勝負が始まる
　１：伏線のボールを打つ
　２：オープンコートを作り
　３：2か所を狙える


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全仏　ナダル　Ｄ.フェレール戦　　緊急ブログ　Part2
強い相手と戦う時のヒントを考えている。
　Prt1ではナダルも人間。
　恐れない事。
　Nadal戦、シングルスの基本戦略を述べた。

　ここ最近はフルセットにもつれる事が多い。
　しかし、Ｄ.フェレールがリードの展開で進んで、Ｒ.ナダルに逆転されるケースが多い。

　サービス、リターンのスタッツでは、わずかにＲ.ナダルが良い数字だが、
　これほどの連敗をする数字ではない。
　まず苦手意識を払拭する必要がある。

　大きな差は、ブレークチャンスの実行性。
　ブレークチャンスはお互いに同じ位、しかし実際に多くブレークするのはＲ.ナダル。

　それはＲ.ナダルが、ピンチでの集中力が上がる事。
　それがトップにいられる条件なのだが。





二人の対戦成績　Head to Head


　テニスはただの技の闘いではない。
　心技体の総合格闘技となる。
　特に相手がナダルでは、尋常ではない。




　ナダルは復帰してから、まだ2敗しかしていない。
　2敗目はモンテカルロのジョコビッチ。　
　まずここから勝因を探ろう。

　D.フェレールはマドリッドの準決勝でナダルに敗れている。
　敗因は、ナダルのリズムで打ち合った事。　

激しい打ち合い、ナダルもＤ.フェレールのストローク力を褒めるが、
　打ち合いは、ナダルがカウンターを打ち易い。

　しかし、Ｒ.ナダルが相手では、全てがナダルが得意となる。
　過去の対戦でも、Ｄ.フェレールがベースラインの中に入り、有利な態勢で攻め続けるが、
　1本の甘いボールで、オープンコートを突かれてしまう。

　Ｄ.フェレールもフォアに回り込むのは得意だが、
　Ｄ.フェレールのフォアに回り込んでの逆クロスはナダル得意のフォアとなる。

　ショットの精度で行くと、Ｒ.ナダルが勝るのはパッシングショット。
　特にダウンザラインは外から入って来る。

　ナダル得意のパッシングショット　

　真面目に考えると、今までＤ.フェレールが良かった展開を、そのまま続ける事になる。
　Ｒ.ナダルが恐れるのは、Ｄ.フェレールのフォア、
　特に回り込んでの逆クロス、これがＲ.ナダルのフォアになるのだが、
　ショートクロス的に来る。他の選手の逆クロスよりも角度が付く。
　この角度をより正確に。
　そしてナダルがコートの外に出たら、ダウンザライン。
　D.フェレールの作戦　

　ところがナダルは、この読みが良いので、
　読ませないようにしたい。
　どうするか、先にウィナーはダウンザラインかショートクロスか決めておく事。
　ナダルがどう動こうが、決めたショットを打つようにする。
　こうする事でナダルの読みを外す。

　強い相手には奇襲作戦を常套とする。
　孫子の兵法から学ぼう。

サービス
　ナダルはベースラインから下がっている事が多いので、1ｓｔサ-ビスでアンダーサーブを打つ。　
　　ただしこれはゲームポイントだけ。
　2ｎｄサービスでナダルは中に入る。そこで一か八かで早いサービスをナダルのフォアに打つ。
　　ただしこれは、ポイントをリードしている時だけ。
　アンダーサーブの効用、ソフトテニスに学ぶ
　

　ナダルのゾーンを逆利用する作戦だ。





ストローク
　普通のラリーでは勝てないので低いボールを多用する。
　特にフォアもスライスで低く打つ。
　先にワイドに振って動かすと、さらに厳しい角度で来るので、
　センター深くにボールを集める。

　シングルス　勝利の法則　
　パッシングショット対ネットプレー　






ネットプレーはナダルが待ちに待っているショットなので、基本的にやらない。
　しかしやらない事をばれないように、出るフリはする。
　リターンダッシュ、サービスダッシュは2，3回味付けで使う。
　フェレールがやらない事を知ってるから。
　これはポイントをリードした時にする事。
　チップ&チャージも1回は入れる。

ナダルを前に引き出す
　ナダルのパッシングショットよりはナダルのネットプレーの方が怖くないから
　ただし出させるボールが甘いと、一発カウンターが来るので、
　ドロップショットで前におびき出す。
　これは決められても構わない。
　なん度でも有効。

　ドロップショット、トップスピンロブの前後左右攻撃。
　

　乱数表による展開
　ナダルは相手の次のショットを読む天才。
　それはフェレールが自然に動くと、いくら自然でも、ナダルは身体で反応する。
　だからフェレールは乱数表で攻撃パターンを作っておく。
　機械的にショットを打つ。
　ナダルがどう構えようが無視して順番に打つ。






例えば　センター作戦
　１：サービスをセンターへ
　２：次のボールはセンターへ深く
　３：次のボールもセンターに深く
　してチャンスボールが来たらドロップショット

ワイド作戦　右サイドで使う
　１：サービスをワイドへ、右へ
　２：ストロークを左のワイドに
　３：ストロークを右のワイドに
　してウィナーは同じ側のショートクロスに

逆クロス作戦　左サイドで2ｎｄサービスで使う
　１：サービスをセンターへ、多分ナダルはフォアに回り込む
　２：次のボールをナダルのフォアへ逆クロス、ショートクロス

　まあいろいろ作戦を考えてみました。
　考えるだけでも楽しいですね。
　D.フェレールの健闘を祈ります。
　あなただってメンタルタフネス、防御の鉄人なんですから。
　
　実は全てナダルのクレーコートの強さ作戦を前提として、逆を考えています。
　　
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フレンチオープンテニス　ファイナル予測
　ナダル　フェレール戦　　緊急ブログ　NO1
　強いNadalとフェレールはどう戦ったらよいのか。
　もし皆さんが、ナダルと対戦する選手のコーチだったら、

　どんな作戦を



　立てますか？
　アドバイスを
　送りますか？

　強い選手と対戦する時の作戦を考えました。
　こう言うのって楽しいですね。

　強い相手との対戦、勝つには戦略が必要だ。
　ナダルを恐れない事。同じ人間なのだから。
　ナダルの試合のリズムがある。
　それにはまらない。リズムを崩す事。

孫子の兵法が有効。
　１：奇襲攻撃
　２：読みを外す事
　３：相手を油断させる事
　しかし3の相手の油断、これはナダルにはないので使えない。
　ナダルでも自分のショットに不安な時があった




　
　奇襲攻撃　
　読みを外す
　この2点が重要となる。

　まず、少しダーティだが、ナダルの試合前の行動を考えてみよう。
　コイントスの時に、ナダルは絶対に後から来る。
　だからフェレールはナダルが出てから、行く。

　ナダルはサービスの時にルーティーンがある。
　このルーティーンをもう少しさせて、じらせる。
　N.ジョコビッチ戦で、サービスのタイムオーバーを取られている。
　ナダル、N.ジョコビッチ戦　

一般的な勝利の法則　　　　
　１：平常心の自分を出す
　２：得意で攻める
　３：相手の苦手を攻める






もう少し具体的になると
　１：サービスキープに集中する
　２：リターンゲーム、競った時に集中する
　３：相手を先に動かす

シングルスの作戦　勝利の法則　　
　１：オープンコートを作る
　２：相手のリズムを崩す
　３：ウィナーを持つ

クレーコートの作戦となると　
　１：相手を先に動かす
　２：フットワークを見て逆を突く
　３：前後を多く使う

　本日の御教訓　相手も同じ人間
　ナダルを恐れない
　１：自分を信じる
　２：良い対戦を思い出す
　３：得意技に自信を持つ







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クレー王者　ノールの生涯グランドスラムの夢砕く
　この二人、試合がめちゃ楽しい。
　ラリーの展開、スーパーショットの連発。
　平気な顔をして次のボールを拾いに行く。
　女子には申し訳ないが、フットワーク10倍良い。
　だから面白い。

　テニスの素晴らしさを伝えてくれる激闘

　二人とも、



　友達。
　マナーが良い、
　厳しいジャッジも、
　自分から正しく認める。
　見ていて
　気持ちが良かった。



　この二人、尋常では終わらないが、
　今回も抜きつ抜かれつ、5時間近くの大接戦。
　心技体の全て、研ぎ澄まされた集中力。
　勝敗よりもテニスの総合力スポーツを伝えてくれた。

　展開は全くの互角、
　競り合って手に汗握る展開。

　試合を決めたのは2ndサービスだろう。
　回転重視で安定性のナダル、スピードのジョコビッチ、セカンドを叩かれた。



　ナダル　ジョコビッチ戦の予測　

ナダル　驚異的な強さ
　クレーコートキング　
　ロランギャロでの勝率、ダントツ。

　トップ同士の対戦成績の良さ　
　第1セット先にブレークしたナダルがそのまま奪う。
　ナダルのエッグボール、100%のエンジン全開で振り切る。
　いつもよりもさらに跳ねる。

　クレーコートの湿気でR.ナダルの前半戦の調子が悪かった事を証明　した形になった。
　

　だから乾き始めた　錦織圭との試合で万全に仕上がった。
　　
　その跳ねたボールを、ジョコビッチは上から叩く。
　あのナダルが動けない場面もあった。

　ドロップショットを効果的に使ったのはN.ジョコビッチ
　　
　ジョコビッチは積極的にネットに詰める。
　パッシングショットの洗礼。
　でも詰める、ナダルのミスを誘う。

　差を分けたのは、ネットプレー。
　パッシングショット。
　この写真、最高、試合の全てを伝えてくれる。






　苦しい時でもパッシングショットでカウンターを狙うR.ナダル。
　ロブで時間を作ろうとしたジョコビッチ。

　R.ナダルのパッシングショットは芸術品。
　

　　激闘のスコアは6-4, 3-6, 6-1, 6-7 (3-7), 9-7

　ナダル　ジョコビッチの激闘


　1ゲーム当たりの時間は5分近く　これはナダルの時間帯
N.ジョコビッチは3，4回目までに仕留めないと厳しい。
　ナダルはじわじわと締め付けてくる。
　

　　二人の試合スタッツ　スラムトラッカー
　

　これでファイナルは、スペイン同士の対決。
　D.フェレールが一矢を報いることが出来るのか？

　R.ナダルの様なドライブボレーを打ちたいのなら。

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