2011年03月03日
ボール出しが上手くできません
おはようございます。
Q：サークルでボール出しをする機会が増えています。
コントロールが難しいのでストレスになっています。
ボール出しのコツってありますか？
専門的な質問ですね。
ボール出し、これ一つで、サークルなど
レッスンの効率が大きく変わりますよね。
僕なりのボール出しのコツをお伝えしましょう。
１：ボール出しは楽しく
２：ボール出しはスライス面で、運ぶように
３：打つ人の打ちやすい所に
まず、ボール出しをする人も、楽しんでやる事です。
ボール出しって練習になるんですよ。
分かりますか？
ボール出しが上手いコーチは、ボレーの達人です。
どうしてでしょうか。
それはボール出しのグリップがボレーそのままなんです。
薄いグリップで、ボールを運ぶように送ります。
ちょうど、テニス フィーリング ボール出し編
にボール出しのコツを動画でアップし始めました。
ご覧ください。
ボール出しのコツを、手をとり足を取り
紹介しています。
ボール出しマニュアル、もご参考に。
130種類のドリルをまとめてあります。
全部イラストで動き方を紹介しています。
テニス スキー上達com
テニスの上手な人はスキーも上手ですね。
何となくそう思います。
テニス徒然草
また次の更新をお楽しみに
Q：サークルでボール出しをする機会が増えています。
コントロールが難しいのでストレスになっています。
ボール出しのコツってありますか？
専門的な質問ですね。
ボール出し、これ一つで、サークルなど
レッスンの効率が大きく変わりますよね。
僕なりのボール出しのコツをお伝えしましょう。
１：ボール出しは楽しく
２：ボール出しはスライス面で、運ぶように
３：打つ人の打ちやすい所に
まず、ボール出しをする人も、楽しんでやる事です。
ボール出しって練習になるんですよ。
分かりますか？
ボール出しが上手いコーチは、ボレーの達人です。
どうしてでしょうか。
それはボール出しのグリップがボレーそのままなんです。
薄いグリップで、ボールを運ぶように送ります。
ちょうど、テニス フィーリング ボール出し編
にボール出しのコツを動画でアップし始めました。
ご覧ください。
ボール出しのコツを、手をとり足を取り
紹介しています。
ボール出しマニュアル、もご参考に。
130種類のドリルをまとめてあります。
全部イラストで動き方を紹介しています。
テニス スキー上達com
テニスの上手な人はスキーも上手ですね。
何となくそう思います。
テニス徒然草
また次の更新をお楽しみに
有り難うございます。
テニスコーチは一緒に打っていればよいと思っていましたが。
社会勉強そのものですね。
皆を上手くしたいし、自分も、打ちたいし、
コートは少ないし、人数は多いし。
考える事が多いですよね。
ですから、そこがボール出し役の出番ですね。
まず１：時間を有効に使う事。
説明は時間前にコートの外で
作戦ボードを使って、ダブルスの動き方など説明しておくと楽ですよ。
コート内はテニスに使います。
２：コートを有効に使う
コートの空きを減らしましょう。
例えば最初のウォームアップはコートを横に使ってミニテニス。
これで8組、16人はミニテニスができます。
3:運動量を多くする。
ネットの花を少なく、できるだけ多くの人が参加できるように。
ボール拾いだけ、そんな役目はやめましょう。
空いている人が自発的にボール拾いをします。
それでは良いレッスンを。
いつでも質問をどうぞ。
ボール出しマニュアル、凄くいいですよ。
ラリーをするようにレッスンを勧めてくれるので、
ボール出しが少しずつ減って、全体が上達します。
驚きですよ。
ローボレーが来ると焦ってしまいます。