2012年02月04日
ダブルスの陣形をソフトテニスに学ぶ
上達のヒント 陣形を使いこなせ ソフトテニスに学ぶ
。
ダブルスに勝ちたい。でも陣形が良く分からない、そんな方が多いようです。
そこで陣形の変化が早い、ソフトテニスを例に、ダブルスの陣形をひも解いてみましょう。
ソフトテニスほど、ルールの変化が激しいスポーツはないのでしょうか？
ダブルスの形がいろいろい変わっています。
硬式テニスのコーチの僕から見ると、よりスポーツライクになったと思うのですが。
硬式テニスと違い、ソフトテニスでは、
ゲームはペアが交互のいサービスをします。
ここが面白い。
ですから2ゲームを消化すると、お互いの実情を察知することが出来ます。
ところがです。
ソフトテニス特有の、前衛、後衛のポジション意識が強いですから、
試合は複雑になってきます。
サービスのプレーヤーが後衛
この場合は、サービスを打って、ベースラインにとどまっていますから、
いわゆる、サービス側は雁行陣で進行が出来ます。
そこでこんな練習が有効なんです。
ところが，サーバーが前衛専門のプレーヤーだと、
ベースラインでは居心地が悪いので、前に出ようとします。
すると、サービス側、逆の雁行陣になりがち。
同様にリターン側の都合を考えてみましょう。
後衛がリターンの場合、前衛が前についていますから、そのまま雁行陣でＯK.
一方で、前衛がリターンの場合に、リターンはベースライン付近ですが、リターンしたら、前に出ようとします。
すると、8つの陣形の組併せが考えられます。
ソフトテニス、試合で重要なショット スコア分析から
その陣形の練習をすることが大事です。
試合を考えたら、陣形を意識したサービス、レシーブの練習が大事になります。
アプローチショットを使う、
サーブ&ボレーを使う、
サービス、リターンを意識して練習を
ダブルスマインドを身に付けよう
リターンダッシュを使う。
ソフトテニスドリル 内容、大幅アップ
ボール出しマニュアル 190選
これらは硬式テニスでは常識的に使いますから、応用してください。
ソフトテニス指導者用 ２画面マグネット 特注タイプ
本日の御教訓 ソフトテニスは陣形勝負
有利な陣形で相手を崩す
１：サービス、レシーブの陣形
２：3球目の陣形変化
３：相手の得意を封じる
濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか？
ノーバウンドストロークの場合は？
グラウンドストロークの場合は？
この乱打練習で、どのようにして最強の回転原理を学ぶことができるのか？
あなたの知りたいことが、このDVDに詰まっています。
【ソフトテニス】濱中流「実践乱打練習術」
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最後まで読んでいただいて、有り難うございました
ダブルスに勝ちたい。でも陣形が良く分からない、そんな方が多いようです。
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硬式テニスと違い、ソフトテニスでは、
ゲームはペアが交互のいサービスをします。
ここが面白い。
ですから2ゲームを消化すると、お互いの実情を察知することが出来ます。
ところがです。
ソフトテニス特有の、前衛、後衛のポジション意識が強いですから、
試合は複雑になってきます。
サービスのプレーヤーが後衛
この場合は、サービスを打って、ベースラインにとどまっていますから、
いわゆる、サービス側は雁行陣で進行が出来ます。
そこでこんな練習が有効なんです。
ところが，サーバーが前衛専門のプレーヤーだと、
ベースラインでは居心地が悪いので、前に出ようとします。
すると、サービス側、逆の雁行陣になりがち。
同様にリターン側の都合を考えてみましょう。
後衛がリターンの場合、前衛が前についていますから、そのまま雁行陣でＯK.
一方で、前衛がリターンの場合に、リターンはベースライン付近ですが、リターンしたら、前に出ようとします。
すると、8つの陣形の組併せが考えられます。
ソフトテニス、試合で重要なショット スコア分析から
その陣形の練習をすることが大事です。
試合を考えたら、陣形を意識したサービス、レシーブの練習が大事になります。
アプローチショットを使う、
サーブ&ボレーを使う、
サービス、リターンを意識して練習を
ダブルスマインドを身に付けよう
リターンダッシュを使う。
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これらは硬式テニスでは常識的に使いますから、応用してください。
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本日の御教訓 ソフトテニスは陣形勝負
有利な陣形で相手を崩す
１：サービス、レシーブの陣形
２：3球目の陣形変化
３：相手の得意を封じる
濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか？
ノーバウンドストロークの場合は？
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この乱打練習で、どのようにして最強の回転原理を学ぶことができるのか？
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もっと教えてください。よろしくお願いします。
部活の時間有効に使ってください。
この時期に一番伸びますよ。
予定をしっかり立てる事です。
アドバイスお願いします。
質問です。ダブルスの変則陣形が多いですよね。
あれってサインプレーですよね。
ダブルスのサインプレーって具体的にどうやるんですか？
身長が低いので、悩んでいます。
どんなサービスを打てばよいですか？
身長とサービス、実は相関関係があって、背は高い方が有利なんです。
それはそれとして、身長が低い分、少し山なり（イメージです）に打つ必要があります。
ですから、トップスピンサーブ、良くを言えばキックサーブが低い身長の人には必要になります。
脚部の曲げ伸ばしを使って、下から上に打ち上げる感じが有効なんです。
練習に役立ちます。
フォアに回り込む練習法を教えてください。よろしくお願いします。
前衛の対後衛サーブからの陣形を「台形の陣形」と捉えているのが
大変、感動しました。
われわれはよく「ストレート展開」は前衛はセンターライン上に位置するものだと
指導していますが、面白い表現ですね。使いたいです。
前衛の対後衛サーブからの陣形を「台形の陣形」と捉えているのが
大変、感動しました。
われわれはよく「ストレート展開」は前衛はセンターライン上に位置するものだと
指導していますが、面白い表現ですね。使いたいです。