テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ　テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

テニスノート　ジュニア、選手育成ノート

　最近、ジュニアの事でお問い合わせが多いです。
　子供がテニス日誌をつけたがっている。
　ノートに試合ごとにメモを書いている。
　コート図を描くのがが結構大変。
　でも、毎日一生懸命書いています。

　そこで、ジュニア育成ノート作りました。コーチ歴30数年の集大成。
　お客様のアドバイスを取り入れて成長したノートです。
　お子様のための、カスタマイズノート。

　最後にアメリカのトップジュニアがクーリエと練習している動画を紹介します。
　参考にしてください。

　R.ナダルがドラゴンボール大好きだったって知っていますか？
　それで、


　トレーニングして
　身体を作ったそうです。
　自分がこうなりたいと、
　思う、
　イメージが
　大事なんです。
　R.ナダルのトップスピンロブ　

　日誌を書く、上達の第一歩　

　いいですね。自分のテニスを自分で見つめ直す。
　子供ながらに、自分で考え、試行錯誤します。

　テニス手帳をプレゼントにとお考えの方が多いです。
　手作りの手帳ですが、コーチ歴30年の愛情が入っています。

　ジュニア用、選手育成テニスノートとレッスンカードのセット
　
　自分の道は


　自分で
　見つけるのが
　一番です。

　最近、テニススクールでも
　ジュニアのコーチが
　テニスノートを
　勧めてくれるようになりました。

　もちろんコーチのアドバイスも大事ですが、
　結局考えるのは自分ですから。

　ジュニアの試合って、シングルスが多いですよね。
　使うのはダブルスコートですが、シングルスコート、一般の方は馴染みがないですが、
　かなり大きさが違います。
　ダブルスとシングルスは別のスポーツ。



　ジュニアの時からコートの大きさのイメージを正しく持つことが大事です。
　正しいコート図描けますか？　　98%の人が間違ったコートのイメージを持っています。

　残念な事ですが、80%のコーチが正しいコート図を描けません。
　テニスコートの心理学　　

　たかがテニスコート、されどテニスコート、戦場ですから。
　ダブルスのコートでもかなりの縦長、
　シングルスコートはさらに。
　かなり縦長、ですからトッププレーヤーが打つようなショートクロスは本当に難しいです。
　打つのは怖いです。

テニスノートの仕様です。
　セミオーダーで、お客様の欲しいページを調整します。
　無いページは作ります。自慢ですが、まずページの用意はしてあります。
　今までの、お客様とのやり取りで、作り上げたページです。
　60種類以上あります。

１：スケジュール、カレンダー
　　左ページにカレンダー、右ページにスケジュール、希望を書き込みます。
２：自己啓発
　自分で目標を立てて、優先順位を決めて、
　Plan　→ Do →　Check →　Act　ここが大事です。

　人生と計画　

３：テニス練習メモ。コート図と自分の気付きを書き込みます。
　数種類のページがあります。



４：試合の目標設定、結果

５：試合スコア、月さん考案のビジュアルスコアで見て分かる、内容が分かるスコアです。
　付けるのは、親か、ビデオを参考に自分でつけます。



　ビジュアルスコア　

６：テニス力、自己チェック。
　クモの巣グラフで、自分のテニスの内容をチェックします。



７：作戦ボード、試合アドバイスボード　（別注になりますが）作戦ボードを入れることが出来ます。
　これは試合アドバイス用のスコアを入れてあります。これもカスタマイズ作戦ボードです。








ジュニアノートは携帯に便利なB5サイズです。A4,A5サイズ、システム手帳も可能です。
　年齢、レベル、ご希望に合わせてページを調整します。
　年間練習日数、試合数、メンバー数、で調整します。
　お気軽にお問い合わせください。アート&スポーツ

　テニス専用の作戦ボード　2画面





【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。