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テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

テニス徒然草QA
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ボール出しマニュアル完成

コーチ用 ボール出しマニュアル完成!

 ブログのアップが遅れて、申し訳ありません。
 ボール出しマニュアルの完成を急いでいたのです。

 寒くなりました。
 インドアでレッスンできることに感謝しています。


 テニスコーチ歴30年、
 こつこつドリルをまとめてきました。
 テニススクール、専門学校で指導するには、
 イラストで分かり易くと、
 ドリルをパソコンで取りこんでいたので、
 それをまとめました。



 最初はテニススクールの校長をやっていた頃に、
 ドリルの研修用にと作ったものです。
 新しく入るアシスタントコーチに
 ドリルを教える時にも便利です。
 総ページで125ページ。
 自分でページを増やすためのルーズリーフB5サイズ。
 ドリル用イラスト125点。
 その他にもテニス用のイラスト30点。
 自分でドリルを補充できるように、
 ドリル記入用のページを20ページつけてあります。
 レッスン日誌も60日分入っています。

 硬式テニスのコーチですが、
 ソフトテニスにも使えるようにしてあります。
 部活の指導にお役立てください。



 個々のドリルを詳しく紹介してありますが、
 自分でどんどんドリルを発展させられるように
 工夫してあります。

 目次的に、内容を紹介します。



 こんな雰囲気のページです。 

 自分のドリルが出来る、ドリルが発展する
 コーチ、指導者用 ボール出し マニュアル
 硬式テニス、ソフトテニス兼用
          目次

1:なぜドリルマニュアルを書いたか
 ドリル練習の基本ポリシー
 テニススクールと部活のレッスンの違い
 硬式テニスとソフトテニス、指導の違い
 コーチが知っておくべき運動の 科学の基礎の基礎

 レッスンの全体の進行 基本例
 ドリル練習の全体的なポリシー
 テニスの指導の基本

2:各種ボール出しの具体例 即席コーチコース
 ストローク、ボレー、サービスなどのショット別ドリル例
 コンビネーションドリル、ミニテニスなどの簡単な紹介

3:各種ボール出し テクニック ドリル集
 各ショット別、
 シチュエーション別ドリル紹介

 3-1ストローク ドリル集
  生徒の動かし方の基本
 3-2ボレー ドリル集
  フットワークを覚える
 3-3サービス ドリル集
  一番重要なショット
 3-4レシーブ ドリル集
  練習の難しいショット
 3-5スマッシュ ドリル集    
  サービスも一緒に上手くなる
 3-6フットワーク ドリル集
  選手育成に必要なフットワーク
 3-7コンビネーションショット ドリル集
  ショットのつながりを覚える
 3-8試合形式 ドリル集
  生徒の一番喜ぶドリル、人気コーチ御用達ドリル
 3-9ミニテニス ドリル集
  ラリーの基本、これだけで一流コーチになれる!
 3-10楽しいメニュー ドリル集
  生徒が喜ぶ楽しいメニュー紹介 ファンドリル
 3-11初心者 ドリル集
  こうすればテニスが楽しく上達する
  初心者指導への超アドバイス
 3-12キッズ、ジュニア ドリル集
  難しいレッスンを明るく楽しく元気良く

 補充用 ドリル
  思いついたドリルをメモ

 レッスン日誌 
  レッスン記録をつけよう

レッスンが楽になるドリル選125紹介ページ
 
レッスンが楽しくなるドリル125
 
硬式ホワイトボード マグネット付き
 
ATPファイナル FedererがNdalを破る、スコア分析
http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2010/11/post-37b2.html




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レッスン | 投稿者 テニス徒然草QA 19:38 | コメント(9)| トラックバック(0)
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コメント
指導法に関心あり。参考になりそう
投稿者 ロジャー 2010/12/06 22:48
おはようございます。ロジャーさん。フェデラーのファンですか? いろいろなテニススクールの指導法を観察してきました。いろいろな考え方がありますよね。そのいろいろな考え方の指針となるような、ベーシックなドリルを考えています。
投稿者 月さん 2010/12/07 06:53
ソフトテニスの部活を見ています。ソフトテニスが専門でないので、いつも負担に思っていました。参考になります。
投稿者 悩めるコーチ 2010/12/07 21:20
コメント有り難うございます。僕は部活でずっとやってきました。でも今考えると、練習の効率の悪さったらなかったですね。その原因ですか? 先生が見ずに、先輩の指導でやっていたこと。危険だし、効率最悪でした。やっぱり経験者がきちんと指導したら、絶対に上達します。
投稿者 月さん 2010/12/08 07:26
コート図のイラストがきれいですね。何か工夫が?
投稿者 アンディ 2010/12/12 20:56
練習って、いろいろなパターンを使った方がいいんですか?
投稿者 頑固者 2010/12/19 11:58
アンディさん、頑固者さん、コメント有り難うございます。
30年のコーチ歴でためているものを出しました。もったいないですから。
イラストはiMACで手書きを、イラストに直しています。
他のイラストは娘に頼んで描いてもらっています。
本当はイラストを自分で描きたいのですが。
投稿者 月さん 2010/12/20 07:20
ソフトテニスと硬式テニスのボール出しマニュアルの大きな違いはどこですか?
投稿者 軟弱テニス 2011/03/26 11:18
こんにちは。情報がフレッシュで面白いです。レッスンマニュアル、分かりやすいですか?
投稿者 こーちゃん 2013/07/23 14:38
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