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テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

テニス徒然草QA
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ボレーが苦手 抜かれるのが怖い

テニス徒然草の月さんです。
 いつも読んでいただいてありがとうございます。



Q:ボレー少しずつチャレンジしています。
 凄く甘いボールになってしまいます。
 サーブ&ボレーすると、抜かれるのではないか、
 そんな考えがよぎってしまいます。



A:ボレーですね。
 必要なのは、少しの勇気と、失敗を恐れない事ですね。
 とは言っても、実際には、怖いですよね。
 こう考えてください。
 ボレーくらい、ミスが教えてくれるものはないのでは?

 凄く分かり易いボレーの動画を見つけました。
 ボレーが絶対に上手くなる見本動画


 トッププレーヤーではないのですが、
 コーチのレベルが高い。
 こんなテニススクールいいですね。
 若くて、上手くて、分かり易い打ち方をしています。

 ボレーのグリップ
 
 ボレー上達のレッスンカード
 
 ボレーの基本から、
 サーブ&ボレーまで親切にイラストと、シンプル解説
 40枚のカードで上達

 ドライブボレーは簡単だ
  
 ボレーが難しいのは、ストロークと比べると、
 ボールを打つタイミングが早くなる事。
 ですから準備する時間が少ないです。

 こう考えてください、
 ストローク同士のクロスのラリー、
 大体1.5秒から2秒です。
 ですから自分が打てば、
 次のボールまで3秒以上あります。

 ところが、ボレーでは対ストロークで、1秒、
 ボレーボレーでは、0.7秒、ポーチなど
 0.5秒の世界でしょう。

 これはもう、意識して動く時間はありません。
 反射の世界なんです。

 ですから、こう考えてください。
 考えなくて良いのだから、気楽、
 その代わり、抜かれるボールもあります。

 1/4はパッシングショットが抜けると考えたら、
 気が楽ですよね。
 その代わり、1/4は読めたら壺にはまって、
 ばっちり決められます。快感。

 さあ、問題は残りの50%。これをどう取るか。
 そこは練習の世界ですね。

 最高の練習、ボレーボレーです。
 それも結構近くでやって、反射神経を鍛えましょう。



 コーチ用ボール出しマニュアル 完成


  
 2011 テニス手帳 
 セミオーダーで御希望のページが出来る。


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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
Q&A | 投稿者 テニス徒然草QA 08:08 | コメント(3)| トラックバック(0)
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コメント
フムフム、恐れないですね
投稿者 ヘナチョコ 2010/12/13 10:02
イラストがきれいですね。どうやって描いていますか?
投稿者 コーチA 2010/12/13 14:34
おはようございます。コメント有り難うございます。管理人の月さんです。
自分はサーブ&ボレーなんですが、抜かれても仕方がない。すぐ気持ちを切り替えて、また出ます。プレッシャーを相手にかけることができたらハマりますよ。怖がらないことですね。
投稿者 月さん 2010/12/20 07:17
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