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テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

テニス徒然草QA
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テニス上達 プレーヤーの個性に合わせたレッスンカード

テニス上達のワンポイントアドバイス レッスンカード
 テニス楽しいです。でも上達で悩んでいませんか?
 テニスに悩み、十人十色、
 でも原因が分かれば、悩みをクリアにすれば、上達は一気に進みます。
 テニスコーチ歴40年の経験から生まれた、テニス、ワンポイントアドバイス集

 テニス上達のヒント 目的にあった練習を


 テニス上達のヒント 練習時間を効率的に 


 1000枚の中から、プレーヤーの悩みに合わせた80枚をチョイス。
 必ず求めるアドバイスがあります。
 なければ作りますから。 セミオーダーって


レッスン歴40年の蓄積  合理的アドバイスの基本 科学的、運動学的、心理学的に合っている。
 そして個性に合わせる事。
テニス、スキー、各種スポーツと、40年の指導歴があります。
 スキースクールではビデオによる指導
 テニススクールでは各レベルの指導
 専門学校では、指導論などを指導してきました。


 いろいろな経験で気づいた事、それは。
 習う方は十人十色、いろいろな思いを持ってレッスンを受けています。
 確かにスクールでは、グループレッスンの手前、指導法の基本マニュアルはありますが、
 各クラスで、微妙に求めているものが異なります。
 それに対応しようと、作ったのがワンポイントアドバイス、レッスンカードです。

 例えばダブルスのレッスンで、雁行陣をしたい方と、サーブ&ボレーで前衛陣に出たい方とは、
 レッスンの進め方は違った方が合理的です。

 レッスン マニュアル 

 それで各ジャンルごとに、レッスンカードをまとめました。
 お客様からの注文も、沢山いただいております。
 その時に、お客様のリクエストを伺うと、
 レベルもいろいろ、
 試合が目的の方、
 ソフトテニスで指導したい方。

 そこで考えました。
 お客様のリクエストに応じて、レッスンカードをピックアップしてお渡しすれば良い。
 それこそ、セミオーダーのレッスンカードですね。

基本のメニューはこうです。
 80枚のレッスンカードで構成します。 フォルダーは2冊。
 1 テニスのレベル:1初中級、2:中級、3:上級、4:トーナメント、5:ジュニアトーナメント
 2 テニスの目的:1試合、2:上達、3:指導
 3 テニスの種類:1ダブルス、2シングルス
 4 ジャンル選択:1戦略、2サービス、3リターン、4ストローク(フォア、バック)(トップスピン、スライス)
  5ボレー、6メンタルタフネス、7練習法
 御希望の方には、電話で、細かく伺います。

カードの一例 表はカラーのイラストで、右脳を刺激。イメージをつかみます。
 裏は、ワンポイントアドバイスを箇条書きに。左脳を使い、すっきり頭に入る工夫がされています。
ダブルスの例
 ダブルスはペアLcdb1pair



 1+1=プラスα
 シングルス×2ではない
 個人プレーではなく、
 お互いの補充プレー
 長所を引き出す事
 プラスαをどう出すか?

 サービス力アップの例 この様な流れが分かる長い2つ折りのカードも沢山用意しています。
 サービス力アップ
Lcsandvoseq

 ストローク力をつけたい方
 トップスピン、スライスセット

 メンタルタフネスの例 お客様から一番お問い合わせが多いです。
メンタル.タフネス向上
Lcmtlong


 ジュニアのトーナメント、シングルスの例
 勝利の法則シングルス
Lcgoodlessonrally


 ソフトテニス陣形の例
 ソフトテニスダブルス陣形カード


プレーヤーの御希望に合わせます。フリーチョイスの80枚
 テニス上達セミオーダー
Ser_4

好評の練習日誌と、ワンポイントアドバイス、レッスンカードの組合せ。両方とも調整可能
 練習メモレッスンカードのセット  


お問い合わせはお気軽に  アート&スポーツ

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 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
レッスン | 投稿者 テニス徒然草QA 11:50 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
試合に勝てなくて困っています。
お助け下さい
投稿者 悩みの主婦 2013/08/21 15:04
悩みの主婦さん、コメント有り難うございます。
試合に勝てない、多いですよね。勝てる方は一握りですから。
試合と練習のギャップがあるんですよね。
勝っている時は練習と同じように行きますが、負けて来ると、プレッシャーがかかり、
平常心の半分以下になるでしょう。
二つ方法があります。試合で開き直るか。練習で試合中の打てないショットに磨きをかけるか。
いずれにしても試合経験が一番の薬です。
投稿者 月さん 2013/08/22 06:38
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