2013年07月31日
夏合宿 ダブルス上達作戦
夏合宿 ダブルス上達作戦 ダブルスは陣形の勝負
友人達と軽井沢にテニス合宿に行ってきました。
もうかれこれ35年近くになります。みんなで仲良くテニスです。
合宿地 峰の原 ここは軽井沢よりも涼しいです。
嬬恋
山中湖 朝練 自習練習
軽井沢。ここは温泉付きで、目の前がコートなので、来年も予約しました。
![Photo Photo](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/30/photo.jpg)
涼しくて、爽やかで、最高でした。
クレーコートなんですが、手入れが良く、気持ちいいです。
夕方から雨が降って、コートは池状態になりました。
翌日、早朝練習に起きました。
コートは濡れていて無理だと思っていましたが、全く大丈夫。
手入れが良いのですね。
皆で3面使って、ダブルスを楽しみました。
普段の練習コートは速いハードコート 横浜飲兵衛倶楽部
違った環境のテニスも面白いですね。
男子ダブルス、女子ダブルス、ミックスダブルス、
上級者同士のダブルス。
レッスン形式のダブルス。
女子ダブルスと言えば、青山修子選手のダブルス凄いですね。
ダブルスのいろいろ
それぞれ、どこも笑い声が響いていました。最高のテニスライフですね。
アメリカの大会、ダブルスは第1シードです。ポーチのなせる技。
場所ですか、ゆうすげ温泉。24時間温泉に入れます。
テニス、温泉、テニス、温泉、ビール、食事、温泉 、最高のパターンでしょう。
僕はテニスの合間も含めて、1日6回は入ります。
絵に巣の後の温泉で、ストレッティング効果絶大。
疲れも吹っ飛びます。
本題です。
ダブルス トッププレーヤーの戦略から
ダブルス、上達すればするほど、陣形の必要性が分かります。
同じ実力同士だったら、
ほんの小さな陣形の意識。
立ち位置でダブルスが変わります。
ダブルスのレベルを知る
ダブルス サービス力アップ
ダブルス陣形編
ダブルス陣形雁行陣
ダブルス陣形並行陣
![Dbture1 Dbture1](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/30/dbture1.jpg)
ダブルスこそ頭と立体を使え テニスの指導
錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法
【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”
例えばサービスに対するリターン。
どこに構えていますか?
![Dbevnormal Dbevnormal](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/30/dbevnormal.jpg)
皆さんはバックの苦手を、自然に相手に知らせていませんか?
トッププレーヤーだからいろいろな陣形を使っているのではないのです。
一般プレーヤーの皆さんだからこそ、陣形をしっかり使うべきなのです。
少しずつの小さな注意点で、複利計算で、ダブルス上手が出来上がるのです。
小さな注意点の紹介。 これはこれで次にまとめます。
テニス、小さな基本の積み重ね。
1:相手の観察
2:力を抜く方法
3:スプリットステップのタイミング これは特に大事です。
スプリットステップって
4:ポジションを見極める
5:ペアのカバーに入る。
などなど、簡単なことがいくらでもあります。
ダブルスの二人のプレーヤー。共同作業なのです。
例えば、相手のサービスが強力で、リターンが押されている場合は、相手の前衛は自由にポーチしていきます。
ですから、リターン側のボレーヤーは少し下がって、ブロックで守る準備に入ります。
後衛陣の使い勝手
ポーチに出られてしまう、そんな悩みの方が多い様子。
一番楽なのは先にポーチに出る事。
必要なのはポーチに出る勇気・
ミスいいじゃないです。相手は次も出るのでは考えます。
自分がポーチに出ているとポーチのタイミングに慣れます。
すると、相手に出られたときに、結構相手のタイミングを覚えます。
テニスコーチ用 ボール出しマニュアル
女ダブの違い
ポーチのタイミング
![Sayingdbpoach Sayingdbpoach](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/30/sayingdbpoach.jpg)
ダブルス 御用達ショット ポーチ
ダブルスはポーチ力
1:出る勇気
2:抜かれても出る勇気
3:その勇気が相手を守勢に
錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法
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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
友人達と軽井沢にテニス合宿に行ってきました。
もうかれこれ35年近くになります。みんなで仲良くテニスです。
合宿地 峰の原 ここは軽井沢よりも涼しいです。
嬬恋
山中湖 朝練 自習練習
軽井沢。ここは温泉付きで、目の前がコートなので、来年も予約しました。
![Photo Photo](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/30/photo.jpg)
涼しくて、爽やかで、最高でした。
クレーコートなんですが、手入れが良く、気持ちいいです。
夕方から雨が降って、コートは池状態になりました。
翌日、早朝練習に起きました。
コートは濡れていて無理だと思っていましたが、全く大丈夫。
手入れが良いのですね。
皆で3面使って、ダブルスを楽しみました。
普段の練習コートは速いハードコート 横浜飲兵衛倶楽部
違った環境のテニスも面白いですね。
男子ダブルス、女子ダブルス、ミックスダブルス、
上級者同士のダブルス。
レッスン形式のダブルス。
女子ダブルスと言えば、青山修子選手のダブルス凄いですね。
ダブルスのいろいろ
それぞれ、どこも笑い声が響いていました。最高のテニスライフですね。
アメリカの大会、ダブルスは第1シードです。ポーチのなせる技。
場所ですか、ゆうすげ温泉。24時間温泉に入れます。
テニス、温泉、テニス、温泉、ビール、食事、温泉 、最高のパターンでしょう。
僕はテニスの合間も含めて、1日6回は入ります。
絵に巣の後の温泉で、ストレッティング効果絶大。
疲れも吹っ飛びます。
本題です。
ダブルス トッププレーヤーの戦略から
ダブルス、上達すればするほど、陣形の必要性が分かります。
同じ実力同士だったら、
ほんの小さな陣形の意識。
立ち位置でダブルスが変わります。
ダブルスのレベルを知る
ダブルス サービス力アップ
ダブルス陣形編
ダブルス陣形雁行陣
ダブルス陣形並行陣
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例えばサービスに対するリターン。
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皆さんはバックの苦手を、自然に相手に知らせていませんか?
トッププレーヤーだからいろいろな陣形を使っているのではないのです。
一般プレーヤーの皆さんだからこそ、陣形をしっかり使うべきなのです。
少しずつの小さな注意点で、複利計算で、ダブルス上手が出来上がるのです。
小さな注意点の紹介。 これはこれで次にまとめます。
テニス、小さな基本の積み重ね。
1:相手の観察
2:力を抜く方法
3:スプリットステップのタイミング これは特に大事です。
スプリットステップって
4:ポジションを見極める
5:ペアのカバーに入る。
などなど、簡単なことがいくらでもあります。
ダブルスの二人のプレーヤー。共同作業なのです。
例えば、相手のサービスが強力で、リターンが押されている場合は、相手の前衛は自由にポーチしていきます。
ですから、リターン側のボレーヤーは少し下がって、ブロックで守る準備に入ります。
後衛陣の使い勝手
ポーチに出られてしまう、そんな悩みの方が多い様子。
一番楽なのは先にポーチに出る事。
必要なのはポーチに出る勇気・
ミスいいじゃないです。相手は次も出るのでは考えます。
自分がポーチに出ているとポーチのタイミングに慣れます。
すると、相手に出られたときに、結構相手のタイミングを覚えます。
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女ダブの違い
ポーチのタイミング
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ダブルス 御用達ショット ポーチ
ダブルスはポーチ力
1:出る勇気
2:抜かれても出る勇気
3:その勇気が相手を守勢に
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