2013年07月16日
部活顧問 指導マニュアル
部活指導 効率のよい練習を
夏休み、時間が一杯取れます。
練習して上達する時期ですね。そこで部活の顧問、先生に指導コツをお伝えします。
効率良く、合理的に。自主的に、これがキーワードです。
部活の合宿、僕は学生の頃、いつも楽しみでした。
今考えたら、![Sayteachpolicy Sayteachpolicy](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/15/sayteachpolicy.gif)
こうしたら、って事が
一杯あります。
行く前に、
どんな事をするのかの
シミュレーションを。
行く前から
合宿のイメージを作れたら、
効率アップです。
当時は上位下達で「こうしろ」といわれて、「こうしたつもりが」、「こうだろう」と怒られる展開でした。
それを、自分達で、「今回はこれをやるぞ」、「この欠点を克服するぞ」
試合では、「この人には絶対に勝つぞ」
みたいな、おぼろげな、イメージを持つだけで、合宿の効果はかなり良くなるはずです。
行ってから辛い事に気付きましたが。
今ではなにもかもが良い思い出です。
錦織選手が練習しているいるN.Bollettieriテニスアカデミー では毎日が合宿。の様なものです
錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法
マレーが変わったのは、.レンドルコーチ についてからです。M.シャラポワの新しいコーチ知っていますか?
答えは一番下に。
![Sayingcoaching Sayingcoaching](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/15/sayingcoaching.gif)
合宿、部活、どんな指導を考えますか?
長いテニスとスキーのレッスン経験、ずっと部活漬けの経験から学んだ事をまとめてみます。
顧問から学生へのトップダウン方式は少し減らして、学生の自主性を重んじる。
学生に丸投げではありません。任せますが、あくまでもコントロールはします。
学生自身にやる気を持たせます。やらされているのと、自分から行動するのとでは、大きな差が出ます。
ヒントは褒める事。
ジュニア指導のヒント、明るく楽しく元気良く
チームワーク作りが大事です。その意味では、練習だけでなく、夜のミニテニスなどで、
コミュニケーションゲームが重要です。
特にテニスは個人スポーツと思いがちですが、だからこそ、チームワークが大事です。
ダブルスとなればなおさらです。
ゲームの工夫
夜のミーティングでは、学生の中から役者を見つけ出していください。
スポーツの輪を作ります。
普段の学校の生活では、夜の団体生活はありませんでした。
夜の意見交換、活発な意見が生まれたら良いですね。
テニスなどの技術論など出れば最高です。
昼間の練習風景をビデオ撮影します。ビデオ活用:
学生自身が撮影できるといいですね、試合など楽ですよ。
三脚でセットだけするそれでOKです。
最近のビデオ、デジカメは、性能が良いので、夜のミーティングに使えたら最高です。
解説するよりも、自分で自分のテニスを知ることが大事です。
部活、合宿の合理化
合宿の目的をはっきりさせます
試合に勝つ。
基礎練習。
個人練習など。
これは普段の部活でも、毎週の目標を立てさせ、達成度を測ることが大事です。
運動、栄養、休養のバランスを。
涼しい所での合宿でも熱中症には十二分に気をつけてください。
学生自身が熱中症の知識を身に付ける事も大事です。
指導の原則 自分の経験だけでは狭いです。幅広く知識の吸収を。
1:科学的
テニスの科学 インパクトで何が起こっているか
2:合理的
合理的なレッスン
3:人間的
テニスは人間がするスポーツ
他のトッププレーヤーが褒めるクルム伊達
計画は、学生に立てさせる。もちろんフォローは顧問がする。
コート、グランドでは、スグに運動を。
普段のトレーニングはしない。自主練は朝、 ミーティングは夜室内で。
早めに意識させる。
Plan → Do → Check → Act これが大事。
テニスと上達のプラン
フリーの時間を作る。
実はこの時間に学生は上達する。
僕の今までの指導の経験から分かります。
なぜか、自分のやりたい練習をするから。
![Sayingcamppolicy Sayingcamppolicy](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/15/sayingcamppolicy.gif)
テニス時間を有効に
テニス上達のマニフェスト
部活セット テニス、ソフトテニス、サッカー、野球、フットサルなどなどお求めの方に。
次の小冊子プレセント
1:メンタルタフネスこうしたら心は強くなる
2:ジュニア指導、ゴールデンエージの育て方。
3:スポーツ名言集。
レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選230 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選230 DVD版
![Bmkids2boundsrallydl Bmkids2boundsrallydl](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/15/bmkids2boundsrallydl.gif)
ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選230 DVD版
テニスグッズ
ソフトテニスグッズ
野球、ソフトボールグッズ
サッカーフットサルグッズ
その他のスポーツ、オーダーで作成 します。
体育教師用、多種目作戦ボード
本日の御教訓 合宿成功のコツ
学生主体の合宿に
1:安全、楽しく
2:合理的に、時間を節約
3:学生の自主性を育てる
1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
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![[ソフトテニス・オンライン]](http://st-on.jp/images/white_logo2.gif)
[ソフトテニス・オンライン]
M.シャラポワの新しいコーチはJ.コナーズです。次に紹介しますね。実は僕に似ているんです。テニスがではなくて雰囲気が。
長い文章でした、最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
夏休み、時間が一杯取れます。
練習して上達する時期ですね。そこで部活の顧問、先生に指導コツをお伝えします。
効率良く、合理的に。自主的に、これがキーワードです。
部活の合宿、僕は学生の頃、いつも楽しみでした。
今考えたら、
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こうしたら、って事が
一杯あります。
行く前に、
どんな事をするのかの
シミュレーションを。
行く前から
合宿のイメージを作れたら、
効率アップです。
当時は上位下達で「こうしろ」といわれて、「こうしたつもりが」、「こうだろう」と怒られる展開でした。
それを、自分達で、「今回はこれをやるぞ」、「この欠点を克服するぞ」
試合では、「この人には絶対に勝つぞ」
みたいな、おぼろげな、イメージを持つだけで、合宿の効果はかなり良くなるはずです。
行ってから辛い事に気付きましたが。
今ではなにもかもが良い思い出です。
錦織選手が練習しているいるN.Bollettieriテニスアカデミー では毎日が合宿。の様なものです
錦織圭を育てたニック.ボロテリー ゲーブハラミロ最新ストローク上達法
マレーが変わったのは、.レンドルコーチ についてからです。M.シャラポワの新しいコーチ知っていますか?
答えは一番下に。
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合宿、部活、どんな指導を考えますか?
長いテニスとスキーのレッスン経験、ずっと部活漬けの経験から学んだ事をまとめてみます。
顧問から学生へのトップダウン方式は少し減らして、学生の自主性を重んじる。
学生に丸投げではありません。任せますが、あくまでもコントロールはします。
学生自身にやる気を持たせます。やらされているのと、自分から行動するのとでは、大きな差が出ます。
ヒントは褒める事。
ジュニア指導のヒント、明るく楽しく元気良く
チームワーク作りが大事です。その意味では、練習だけでなく、夜のミニテニスなどで、
コミュニケーションゲームが重要です。
特にテニスは個人スポーツと思いがちですが、だからこそ、チームワークが大事です。
ダブルスとなればなおさらです。
ゲームの工夫
夜のミーティングでは、学生の中から役者を見つけ出していください。
スポーツの輪を作ります。
普段の学校の生活では、夜の団体生活はありませんでした。
夜の意見交換、活発な意見が生まれたら良いですね。
テニスなどの技術論など出れば最高です。
昼間の練習風景をビデオ撮影します。ビデオ活用:
学生自身が撮影できるといいですね、試合など楽ですよ。
三脚でセットだけするそれでOKです。
最近のビデオ、デジカメは、性能が良いので、夜のミーティングに使えたら最高です。
解説するよりも、自分で自分のテニスを知ることが大事です。
部活、合宿の合理化
合宿の目的をはっきりさせます
試合に勝つ。
基礎練習。
個人練習など。
これは普段の部活でも、毎週の目標を立てさせ、達成度を測ることが大事です。
運動、栄養、休養のバランスを。
涼しい所での合宿でも熱中症には十二分に気をつけてください。
学生自身が熱中症の知識を身に付ける事も大事です。
指導の原則 自分の経験だけでは狭いです。幅広く知識の吸収を。
1:科学的
テニスの科学 インパクトで何が起こっているか
2:合理的
合理的なレッスン
3:人間的
テニスは人間がするスポーツ
他のトッププレーヤーが褒めるクルム伊達
計画は、学生に立てさせる。もちろんフォローは顧問がする。
コート、グランドでは、スグに運動を。
普段のトレーニングはしない。自主練は朝、 ミーティングは夜室内で。
早めに意識させる。
Plan → Do → Check → Act これが大事。
テニスと上達のプラン
フリーの時間を作る。
実はこの時間に学生は上達する。
僕の今までの指導の経験から分かります。
なぜか、自分のやりたい練習をするから。
![Sayingcamppolicy Sayingcamppolicy](http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/images/2013/07/15/sayingcamppolicy.gif)
テニス時間を有効に
テニス上達のマニフェスト
部活セット テニス、ソフトテニス、サッカー、野球、フットサルなどなどお求めの方に。
次の小冊子プレセント
1:メンタルタフネスこうしたら心は強くなる
2:ジュニア指導、ゴールデンエージの育て方。
3:スポーツ名言集。
レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、250ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選230 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選230 DVD版
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体育教師用、多種目作戦ボード
本日の御教訓 合宿成功のコツ
学生主体の合宿に
1:安全、楽しく
2:合理的に、時間を節約
3:学生の自主性を育てる
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[ソフトテニス・オンライン]
M.シャラポワの新しいコーチはJ.コナーズです。次に紹介しますね。実は僕に似ているんです。テニスがではなくて雰囲気が。
長い文章でした、最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
時間を有効に使って、頑張ります。