テニス徒然草Q&A編 元コーチの月さんです。学研のTT,でテニス徒然草を連載していました。テニスのブログ　テニス徒然草フィーリング編、ほぼ毎日アップしています。コメントなど頂けると嬉しいです。0年の経験を活かして、お客様からの疑問にいつも即答しています。そのQ&Aをまとめてみました。

☆テニススクールのレッスン
　ミニテニス、されどミニテニス
　たかがミニテニスですが、
　実はダブルスの重要な要素をすべて練習できます。

　ミニテニスって初級者用のウォームアップと
　思っている方が多いですね。

　今日はミニテニスのラリーから、
　ショートクロスまでをチェックしましょう。

★☆★　初中級者のレッスン
　ちょうどダブルスでショートクロスを使うレベルです
　ミニテニスから入れると
　上達が早いです。

　クロスの方は徹底してアレーを狙います

　コーチからのボール出しは
　フォームメイクには良いのですが、
　お客様は思い切り振ってしまって、
　なかなかラリーに入れません。

　そこで、少しずつミニテニスを導入します。

　今日もお客さまに言いました。
　ボール出しは一方通行ですけれど、
　「ミニテニスはテニスの会話になりますよ」って。

　会話ができたら楽しいじゃないですか。

　ミニテニスをする場所、
　この場所って、ダブルスの上級者はよく使う場所です。


　一番ボールコントロールの難しい場所なんです。

　超ミニテニスを動画で
　

　ボールを軽くさばく感じを覚えてください。

　ダブルスって調整力、コントロール力ですよね。
　ミニテニスは、このコントロール力をつけるのに最高です

　ミニテニスもサービスライン上でやると、
　結構難しいのですが、
　サービスラインから、１メートル位
　少し下がってラリーをすると結構楽になります、

　ミニテニスだからと、手打ちにならないように、ご用心。
　しっかり脚を使ってリズムをとります。

　ミニテニスだからこその、大きなフォロースルー、
　でもコントロール、これが練習です。

テニス上達のマニフェスト
　

　次にショートクロスのミニテニスです。


　この練習は、コントロールに不安の方がいたら、
　止めましょう。ボールが当たったら危険ですから。

　ダブルスの上手さの分岐点がクロスで
　ショートクロスの練習ができるかどうかです。




　ストレートにいる方気になるようでしたら、
　コントロールに不安ありですね。

A.イワノビッチのミニテニス　動画で
　

　初級者のためのレッスン法
　

　初級者上達のレッスンカード　36枚のポケットレッスン



　Nadalストローク力アップ

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。